...senza dover per questo ammazzarsi in palestra!!!
Fate piu sesso. E' il consiglio di una nota rivista statunitense che ha pubblicato un divertente studio sul rapporto tra performance amatoria e perdita di calorie.
Se durante un amplesso normale e un po' banalotto (10 minuti nella posizione del missionario) si bruciano dalle 200 alle 300 calorie, la passione sfrenata e l'attenzione
ad alcuni particolari possono aiutarvi a unire l'utile al dilettevole, trasformando
i vostri incontri d'alcova in veri e propri allenamenti mangia-grassi!
Vediamo in dettaglio alcune mosse e la loro efficacia dietetica.
- Slacciarle il reggiseno:12 cal
- Slacciarlo con una mano sola: 47 cal
- Spogliare completamente la partner passiva: 80 cal
- Spogliare completamente il partner passivo: 95 cal
- 20 minuti di preliminari (per lui) : 107 cal
- 20 minuti di preliminari (per lei): 87 cal.
- 10 minuti di rapporto sessuale (missionaria): 250 cal
- 10 minuti di rapporto sessuale (lei sopra): lei 300 cal,
- lui 130 cal
- 10 minuti di rapporto sessuale (da dietro): lei 200,
- lui 350 piu' benefici agli addominali
- 10 minuti di rapporto sessuale in piedi: 600 cal
- e probabile colpo della strega per lui
- Sigaretta sul letto dopo il rapporto: 12 cal
- Rivestimento in fretta e furia e discesa dalla tromba delle scale per arrivo del legittimo/a consorte: 110 cal.
Altro che aerobica, hydroxycut, acl etc etc....
------------------
* shimano *
Fate piu sesso. E' il consiglio di una nota rivista statunitense che ha pubblicato un divertente studio sul rapporto tra performance amatoria e perdita di calorie.
Se durante un amplesso normale e un po' banalotto (10 minuti nella posizione del missionario) si bruciano dalle 200 alle 300 calorie, la passione sfrenata e l'attenzione
ad alcuni particolari possono aiutarvi a unire l'utile al dilettevole, trasformando
i vostri incontri d'alcova in veri e propri allenamenti mangia-grassi!
Vediamo in dettaglio alcune mosse e la loro efficacia dietetica.
- Slacciarle il reggiseno:12 cal
- Slacciarlo con una mano sola: 47 cal
- Spogliare completamente la partner passiva: 80 cal
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- 20 minuti di preliminari (per lui) : 107 cal
- 20 minuti di preliminari (per lei): 87 cal.
- 10 minuti di rapporto sessuale (missionaria): 250 cal
- 10 minuti di rapporto sessuale (lei sopra): lei 300 cal,
- lui 130 cal
- 10 minuti di rapporto sessuale (da dietro): lei 200,
- lui 350 piu' benefici agli addominali
![](http://www.musclenutrition.com/NonCGI/biggrin.gif)
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- 10 minuti di rapporto sessuale in piedi: 600 cal
- e probabile colpo della strega per lui
![](http://www.musclenutrition.com/NonCGI/eek.gif)
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- Sigaretta sul letto dopo il rapporto: 12 cal
- Rivestimento in fretta e furia e discesa dalla tromba delle scale per arrivo del legittimo/a consorte: 110 cal.
Altro che aerobica, hydroxycut, acl etc etc....
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* shimano *
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