quanti di voi l hanno provata e hanno avuto buoni risultati? con il calssico 40-30-30 o con il doppio di grassi?
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Dieta a zona
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eheh si bè io ho idea di iniziare una sotto specie di zona, nel senso di utilizzare la suddivisione dei blocchetti (quindi ripartizione calorica) e a grandi linee gli alimenti buoni, poi certo, uno mica si può uccidere pesando ogni stra cosa!Never cared for what they say
Never cared for games they play
Never cared for what they do
Never cared for what they know
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Originariamente Scritto da keane Visualizza MessaggioSinceramente mi piace ma il problema della zona è che devi assurdamente pesare ogni qualsiasi cosa infili in bocca il che non è belloe poi secondo me alla fin fine sono le kcal non tanto quanto stimoli l'insu a farti ingrassare
ps:dov'eri finito?
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Originariamente Scritto da keane Visualizza MessaggioSinceramente mi piace ma il problema della zona è che devi assurdamente pesare ogni qualsiasi cosa infili in bocca il che non è belloe poi secondo me alla fin fine sono le kcal non tanto quanto stimoli l'insu a farti ingrassare
perdonatemi l'ot!!
bentornato keane!!!!
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Originariamente Scritto da keane Visualizza MessaggioSinceramente mi piace ma il problema della zona è che devi assurdamente pesare ogni qualsiasi cosa infili in bocca il che non è belloe poi secondo me alla fin fine sono le kcal non tanto quanto stimoli l'insu a farti ingrassare
hai citato uno dei difetti più grandi della zona, la sua scarsa applicabilità in ambito giornaliero.
max_powerMax_power, The Sicilian Rock
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