quanti di voi l hanno provata e hanno avuto buoni risultati? con il calssico 40-30-30 o con il doppio di grassi?
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è un buon compromesso tra le diete iperglucidiche di qualke tempo fà e le low-carb ke tanto vanno di moda adesso. Io mi ci trovo bene ..il doppio dei grassi in ke senso
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spesso per raggiungere la quota calorica (se non sbaglio) vengono raddoppiati i blocchetti di grassiNever cared for what they say
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Sinceramente mi piace ma il problema della zona è che devi assurdamente pesare ogni qualsiasi cosa infili in bocca il che non è bello
e poi secondo me alla fin fine sono le kcal non tanto quanto stimoli l'insu a farti ingrassare
Originariamente Scritto da max_powerCommenta
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eheh si bè io ho idea di iniziare una sotto specie di zona, nel senso di utilizzare la suddivisione dei blocchetti (quindi ripartizione calorica) e a grandi linee gli alimenti buoni, poi certo, uno mica si può uccidere pesando ogni stra cosa!Never cared for what they say
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quotoOriginariamente Scritto da keane Visualizza MessaggioSinceramente mi piace ma il problema della zona è che devi assurdamente pesare ogni qualsiasi cosa infili in bocca il che non è bello e poi secondo me alla fin fine sono le kcal non tanto quanto stimoli l'insu a farti ingrassare
ps:dov'eri finito?
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Originariamente Scritto da keane Visualizza MessaggioSinceramente mi piace ma il problema della zona è che devi assurdamente pesare ogni qualsiasi cosa infili in bocca il che non è bello e poi secondo me alla fin fine sono le kcal non tanto quanto stimoli l'insu a farti ingrassare
perdonatemi l'ot!!
bentornato keane!!!!
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Bentornato,Originariamente Scritto da keane Visualizza MessaggioSinceramente mi piace ma il problema della zona è che devi assurdamente pesare ogni qualsiasi cosa infili in bocca il che non è bello e poi secondo me alla fin fine sono le kcal non tanto quanto stimoli l'insu a farti ingrassare
hai citato uno dei difetti più grandi della zona, la sua scarsa applicabilità in ambito giornaliero.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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