chetosi

[oipe]

Oppure i vari programmini in giro

Comunque leggi alcuni post in rilevo nella sezione low carb, e tutto ti sarà più chiaro. La cheto è una dieta pericolosa, se non si hanno le dovute conoscenze, si rischia di catabolizzare di brutto!

[l'internauta]

Oppure i vari programmini in giro

Comunque leggi alcuni post in rilevo nella sezione low carb, e tutto ti sarà più chiaro. La cheto è una dieta pericolosa, se non si hanno le dovute conoscenze, si rischia di catabolizzare di brutto!

quali???? aiuto!

[tartufone]

Oppure i vari programmini in giro

Comunque leggi alcuni post in rilevo nella sezione low carb, e tutto ti sarà più chiaro. La cheto è una dieta pericolosa, se non si hanno le dovute conoscenze, si rischia di catabolizzare di brutto!

di brutto no,ma si possono fare cmq danni.

[oipe]

Io uso zerodieta.

[tartufone]

dimagrisco dimagrisco,ma male
l'anno scorso sn dimagrito troppo,ma come ho gia detto,nn avevo diete sotto mano
arrivo ad un punto dove sono abbastanza definito,tranne nella parte centrale dell addome,ecco,il mio obiettivo e' definire anke quella
sono un ex obeso da 7 anni, VOGLIO vedere k c'e' sotto capisci?

ti stracapisco,anch'io ero un ex obeso.

ma sapersi adattare ad una dieta non è cosa immediata e facile,ci vuole pazienza,costanza.......e studio.

[l'internauta]

di brutto no,ma si possono fare cmq danni.

sai cos'e', e' k ne ho provate tante,ma mi fermo sempre a sta ..... di pelle acquosa k mi copre il centro addome,alto e basso sono ok, e allora ho pensato di provare,tanto nn ho grandi masse,se catabolizzo lo faro' in maniera minima

[l'internauta]

ti stracapisco,anch'io ero un ex obeso.

ma sapersi adattare ad una dieta non è cosa immediata e facile,ci vuole pazienza,costanza.......e studio.

ho tutto....pazienza costanza eccc.... lo studio mi manca ma mi sto documentando come vedi..

[tartufone]

sai cos'e', e' k ne ho provate tante,ma mi fermo sempre a sta ..... di pelle acquosa k mi copre il centro addome,alto e basso sono ok, e allora ho pensato di provare,tanto nn ho grandi masse,se catabolizzo lo faro' in maniera minima

fai molto cardio?
cmq i danni si fanno anche e sopratutto,riducendo drasticamente le kcal(e non sapendosi allenare).

[alexguzz]

sai cos'e', e' k ne ho provate tante,ma mi fermo sempre a sta ..... di pelle acquosa k mi copre il centro addome,alto e basso sono ok, e allora ho pensato di provare,tanto nn ho grandi masse,se catabolizzo lo faro' in maniera minima

fai bene a provare, almeno per due settimane, non penso sia la fine del mondo.

[l'internauta]

fai molto cardio?
cmq i danni si fanno anche e sopratutto,riducendo drasticamente le kcal(e non sapendosi allenare).

in def 3 volte a sett a fine w.o x 30 min a 136 bpm
adesso no

[l'internauta]

fai bene a provare, almeno per due settimane, non penso sia la fine del mondo.

[tartufone]

in def 3 volte a sett a fine w.o x 30 min a 136 bpm
adesso no

se sei in ipocalorica e ti alleni bene con i pesi NON farlo.

[l'internauta]

se sei in ipocalorica e ti alleni bene con i pesi NON farlo.

ipocalorica uguale?

[tartufone]

ipocalorica uguale?

dieta in cui si ingeriscono meno cal di quante se ne consumano.

in poche parole,dieta dimagrante.

[l'internauta]

dieta in cui si ingeriscono meno cal di quante se ne consumano.

in poche parole,dieta dimagrante.