10 kg in poco tempo!

**XX1234567890XX** · 03-01-2007, 03:30:27

Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio

Il tripudio del catabolismo.

nel caso in cui non c'è nulla da catabolizzare.. può andare?

**simysnow** · 03-01-2007, 08:35:40

Originariamente Scritto da XX1234567890XX Visualizza Messaggio

nel caso in cui non c'è nulla da catabolizzare.. può andare?

impossibile!! una percentuale di massa muscolare, anche se minima, ce la dovremmo avere tutti! Al diminuire di quella diminuisce il metabolismo.
Una persona che perde massa magra e grassa dovrà mangiare sempre meno per continuare a scendere di peso, in quanto il suo fabbisogno energetico si è abbassato.. Se uno nn è disposto a stare a dieta tutta la vita per nn recuperare i chili persi è meglio che nn catabolizzi

Anche perché una giusta armonia di un corpo è data da una buona % di massa muscolare e non solo da poco grasso!

***max_power*** · 03-01-2007, 10:52:30

Originariamente Scritto da XX1234567890XX Visualizza Messaggio

nel caso in cui non c'è nulla da catabolizzare.. può andare?

No, non va bene lo stesso. A parte, come ti ha detto l'utente di prima, c'è sempre una seppur minima massa magra da catabolizzare, ma il problema non è questo: più che altro con una strategia di questo tipo abbassi il metabolismo in maniera tale che quando poi vuoi tornare ad un regime dietetico normale ingrassi di brutto.

max_power