Le prossime due settimane devo andare in calabria e in umbria per lavoro.....
Cavolo proprio ora che avevo raggiunto una buona forma fisica.
Non potrò seguire gli allenamenti ma soprattutto non potrò alimentarmi come vorrei e dovrei: non posso mangiare 5/6 volte al giorno, farò colazione al bar, pranzo e cena al ristorante...... sono abbattuto, non vorrei perdere tutto il benfatto.
Avete qualche consiglio da darmi per limitare i "danni"??
Cavolo proprio ora che avevo raggiunto una buona forma fisica.
Non potrò seguire gli allenamenti ma soprattutto non potrò alimentarmi come vorrei e dovrei: non posso mangiare 5/6 volte al giorno, farò colazione al bar, pranzo e cena al ristorante...... sono abbattuto, non vorrei perdere tutto il benfatto.
Avete qualche consiglio da darmi per limitare i "danni"??
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