consigli sulla dieta

[max_power]

Originally posted by vitdem:
Hai perfettamente ragione, tendenzialmente sono un tipo che tende ad ingrassare, quindi la mia definizione credo debba durare qualche tempo in + rispetto ad un altro.Cmq grazie per il consiglio....conosci qualche termogenico davvero efficace che possa fare al mio caso

L'hydroxycut è un ottimo termgenico.


max_power

[Potino78]

perfetto:
Hidroxycut e-o ACL


la "E" eventualmente al posto della "O" la decidi tu...anzi più che altro il tuo portafogli!



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| ~~~ pot ~~~ |
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[Hike]

ti consiglio l'acl
Con me ha funzionato ed oltre a definirti metti su un po' di massa!
Io ho provato quello della powerhouse ed e' ottimo (peccato per il prezzo)
Adesso al prossimo ciclo provo quello della eurosup ... e' molto economico e speriamo funzioni come l'altro!

By HIKE

[Napalm]

Originally posted by Hike:
ti consiglio l'acl
Con me ha funzionato ed oltre a definirti metti su un po' di massa!
By HIKE

Dipende dal periodo in cui lo usi. Se lo prendi in definizioni dubito che potrai acquisire massa.

Napalm

[phoenix]

Originally posted by Napalm:
Dipende dal periodo in cui lo usi. Se lo prendi in definizioni dubito che potrai acquisire massa.

Napalm

[Indian]

Originally posted by Potino78:
perfetto:
Hidroxycut e-o ACL


la "E" eventualmente al posto della "O" la decidi tu...anzi più che altro il tuo portafogli!

[phoenix]

Originally posted by Potino78:

la "E" eventualmente al posto della "O" la decidi tu...anzi più che altro il tuo portafogli!

E = +
O = -

[vitdem]

Ragazzi come termogenico al momento sto usando contemporaneamente thermo del progetto nutrizione(vitamine store)+ caffeina il rapporto è di 2 cps di thermo + 1 di caffeina tutto nei tre pasti principali.
Ciao !!!!!!

[Denniswolf86]

mancano le proteine dopo il workout!!!!!

secondo me nella tua dieta manca una cosa basilare per la ricostruzione e crescita muscolare!!!!!
Una bella botta di proteine whey con 4 fette biscottate.
Almeno credo di sapere che dopo l'allenamento il corpo è come una spugna e quindi assorbe tutto quello che dai entro mezz'ora dopo l'allenamento (Finestra anabolica) quindi perche nn approfittare di questo lasso di tempo per una belle reintegrazione di proteine whey almeno 30 gr con 4 fette biscottate?

NN credi??? e voi nn credete?