ragazzi che ne pensate del risotto di mare come un piatto unico a pranzo?ovviamente preparato con poco olio e tanto pesce..oggi l'ho fatto e mi è sembrato abbastanza dietetico e nutriente allo stesso tempo.C'è solo pochissimo olio,riso,pesce e un po' di vino bianco..è che il riso in bianco e il petto di pollo proprio non mi va giù..non ho nemmeno il coraggio di provare!troppo insipido...
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Originariamente Scritto da Dropkick
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E' un piatto tranquillo! Sta a te vedere le quantità di riso e pesce (in base all'alimentaziene che hai prefissato), ed il tipo di pesce.
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è che ho pensato che un piatto del genere è molto più gustoso del riso in bianco con l'aggiunta di olio e,che ne so,il tonno al naturale come fanno molti..ci vuole più tempo ma è molto più soddisfacente a parità di calorie(almeno credoOriginariamente Scritto da oipe Visualizza MessaggioE' un piatto tranquillo! Sta a te vedere le quantità di riso e pesce (in base all'alimentaziene che hai prefissato), ed il tipo di pesce.
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La differenza delle calorie, come ti ho detto, la fai tu con il tipo e la quantità di pesce. Come hai detto tu ci vuole molto tempo, ed è per questo che in questo forum, piatti elaborati vengono nominati poco... per questione di praticità.Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggioè che ho pensato che un piatto del genere è molto più gustoso del riso in bianco con l'aggiunta di olio e,che ne so,il tonno al naturale come fanno molti..ci vuole più tempo ma è molto più soddisfacente a parità di calorie(almeno credo )
In compenso, è un toccasana alla gola!
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va benissimo.Commenta
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ci sarebbe anche la possibilità di fare un pseudo risotto,molto buono che,però non ha proprio la consistenza papposa dle vero risotto.misto di pesce(calamari,totani,polpo e vongole)surgelato:5-10 min in padella con poco olio e vino bianco,riso per risotti a parte e poi tutto insieme per altri 5 min con il prezzemolo..molto buono,veloce e lightOriginariamente Scritto da oipe Visualizza MessaggioLa differenza delle calorie, come ti ho detto, la fai tu con il tipo e la quantità di pesce. Come hai detto tu ci vuole molto tempo, ed è per questo che in questo forum, piatti elaborati vengono nominati poco... per questione di praticità.
In compenso, è un toccasana alla gola!
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Anche. Il sapore non è come quello fresco, ma rimane sempre un piatto dall'ottimo sapore (grazie al vino bianco)Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggioci sarebbe anche la possibilità di fare un pseudo risotto,molto buono che,però non ha proprio la consistenza papposa dle vero risotto.misto di pesce(calamari,totani,polpo e vongole)surgelato:5-10 min in padella con poco olio e vino bianco,riso per risotti a parte e poi tutto insieme per altri 5 min con il prezzemolo..molto buono,veloce e light
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OT:
approposito di pesce....la mia casa fra 2 sett e mezza si inonderà(come ogni 31 dicembre)di fauna marina di ogni genere e dimensione.......ed a me il 90% fa schifo
IT:
se hai tempo di prepararlo mangialo pure,come dicevo va benissimo.Commenta
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Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio
che c'è di male...una buona strategia per limitare l'accumulo di grasso è introdurre in ogni pasto i tre macronutrienti La presenza dei grassi abbassa sicuramente l'IG di un pasto con carboidrati, ma a parità di quota calorica, l'IG è ancora inferiore in presenza di proteine, sempre a causa del glucagoneCommenta
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Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio
hai una preparazione incredibile su ogni tipo di argomento.grande,ti reputo
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Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio hai una preparazione incredibile su ogni tipo di argomento.grande,ti reputo
ho solo una fame adesso
...ma che preparazione...gentile
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mm mi dice che non ti posso reputare al momentoOriginariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggioho solo una fame adesso ...ma che preparazione...gentile
lo farò appena sarà possibile
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A chi lo dici! Fra poco mi aspetta la puzza del baccalà fritto!Originariamente Scritto da tartufone Visualizza MessaggioOT:
approposito di pesce....la mia casa fra 2 sett e mezza si inonderà(come ogni 31 dicembre)di fauna marina di ogni genere e dimensione.......ed a me il 90% fa schifo
Una puzza che non ti abbandona per giorni e giorni!
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piccolo ot: x misterblack79: mi son dimenticato di NON scrivere grazie, ergo mi hai sgamato!
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Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggiomm mi dice che non ti posso reputare al momento lo farò appena sarà possibile
si devi dare delle rep in giro prima di darle alla stessa persona..cmq non problem,ci mancherebbe
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