Consigli su colazione e spuntino

[rroberto]

Secondo voi a colazione posso mangiare i Kellogg's Cornflakes classici (sono fiocchi di frumento) e come spuntino oltre ad altro 30 gr. di pinoli? Non e' che i pinoli mi ingrassano?
Grazie!
Ciao!

[max_power]

Forse t'ingrassano più i cornflakes che hanno un indice glicemico alto che i pinoli.

max_power

[Rimpoche]

Postato originalmente da : max_power:
<STRONG>Forse t'ingrassano più i cornflakes che hanno un indice glicemico alto che i pinoli.

max_power</STRONG>

Tanto giovane e già tanto saggio... Ascolta il nostro max_power e ti troverai (quasi sempre ) bene!

Rimpoche

[Ospite]

Postato originalmente da : max_power:
<STRONG>Forse t'ingrassano più i cornflakes che hanno un indice glicemico alto che i pinoli.

max_power</STRONG>

[DYL]

Postato originalmente da : robie:
<STRONG>Secondo voi a colazione posso mangiare i Kellogg's Cornflakes classici (sono fiocchi di frumento) e come spuntino oltre ad altro 30 gr. di pinoli? Non e' che i pinoli mi ingrassano?
Grazie!
Ciao!</STRONG>

SI MA I ALL BRAN FANNO CAGNOLARE"""!!!!!

DYL

[Gawain]

Se non vuoi ingrassare, più che al contenuto di grassi, dovresti guardare la quota calorica giornaliera e l'indice glicemico degli alimenti

[max_power]

Postato originalmente da : DYL:
<STRONG>SI MA I ALL BRAN FANNO CAGNOLARE"""!!!!!

DYL</STRONG>

So che gli All-bran non sono il massimo del gusto...potresti comunque optare per gli all bran flakes...non sono la stessa cosa degli all bran normali ma sono migliori dei cornflakes.

max_power