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Tra l'altro avrebbe visto che mio padre fa il classico errore di chi sta molto fuori per lavoro, colazione al bar , pranzo veloce nello stesso posto , vandalizzazione della credenza con ovvia preferenza per cibi spazzatura e cena che è l'unico pasto decente.
Quindi alimentazione alta in carbo e fat saturi. Giusto?
Ora, mio padre, 60 anni, 1,72 per 79 kili, un tantino in sovrappeso, ma niente di tragico, è andato dal dietologo(più che altro un diabetologo) per una dieta, funzionale soprattutto ai suoi livelli alti di colesterolo e medio-alti di glicemia.
Questo genio d'uomo è stato capace di consigliargli solo una cosa:
Elimini del tutto i grassi, salvo 3 cucchini d'olio al giorno. e cammini per 5 km al giorno.
Cioè neanche una parola sulle qauntità di pane/pasta, sul valore dei grassi buoni, sulle proteine, sul bere acqua per eliminare la ritenzione, sull'innalzare il metabolismo.
Sono incacchiato come una belva, per l'ignoranza e la saccenza con cui questi signori spacciano le loro presunte verità
non credo conosca la funzionobalità degllia acidi grassi,o sappia applicare quantità di macronutrienti necessari per organizzare una dieta individuale,ma solo dare i soliti consigli che diventano poi uguali per tutti...insomma le solite cose,dottori che hanno scarsa conoscenze alimentare,certo non tutti sono cosi mi permetto di dire che questo esempio è lampante
Tra l'altro avrebbe visto che mio padre fa il classico errore di chi sta molto fuori per lavoro, colazione al bar , pranzo veloce nello stesso posto , vandalizzazione della credenza con ovvia preferenza per cibi spazzatura e cena che è l'unico pasto decente.
non credo conosca la funzionobalità degllia acidi grassi,o sappia applicare quantità di macronutrienti necessari per organizzare una dieta individuale,ma solo dare i soliti consigli che diventano poi uguali per tutti...insomma le solite cose,dottori che hanno scarsa conoscenze alimentari,certo non tutti sono cosi mi permetto di dire che questo esempio è lampante
Proprio così, consigli da rivista femminile
In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte. ma_75@bodyweb.com
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