DIETA GIUSTA???

[DYL]

ECCO COSA HO MANGIATO OGGI:250G DI FAGIOLI BURLOTTI CON OLIO(1CUCCHIAIO)E PREZZEMOLO 40G DI PANE INTEGRALE,1 MELA.
PASTO DOPO ALLENAMENTO:FRULLATO(LATT SCREMATO,BANANA,BISCOTTI ORO SAIWA,MIELE)1 MELA
SPINTINO:20G DI PANE CN 50G DI PROSCIUTTO
CENA:150G DI PETTO DI POLLO FATTO AL FORNO,IMPAMNATO,INSALATA 1 MELA
PRE NANNA ANCORA LE DEVO COMPRARE!)30 G DI PRO IN POLVERE CN LATTE SCREMATO


VA BENE?


DYL

[Gawain]

Impanato?

[DYL]

Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Impanato?</STRONG>

lo faccio impanato cn le molliche e lo cuocio nel forno!!dici che nn vada?ciao

dyl

[sarduy]

Postato originalmente da : DYL:
<STRONG>ECCO COSA HO MANGIATO OGGI:250G DI FAGIOLI BURLOTTI CON OLIO(1CUCCHIAIO)E PREZZEMOLO 40G DI PANE INTEGRALE,1 MELA.
PASTO DOPO ALLENAMENTO:FRULLATO(LATT SCREMATO,BANANA,BISCOTTI ORO SAIWA,MIELE)1 MELA
SPINTINO:20G DI PANE CN 50G DI PROSCIUTTO
CENA:150G DI PETTO DI POLLO FATTO AL FORNO,IMPAMNATO,INSALATA 1 MELA
PRE NANNA ANCORA LE DEVO COMPRARE!)30 G DI PRO IN POLVERE CN LATTE SCREMATO


VA BENE?


DYL</STRONG>

un panino con la nutella non te lo fai?

[DYL]

Postato originalmente da : sarduy:
<STRONG>
un panino con la nutella non te lo fai?</STRONG>

ne ho mangiata 1 kilo e mezzo sto inverno adesso nn mi va piu'!!!


dyl

[Gawain]

Secondo me è molto meglio il petto di pollo alla piastra.

Ma non eri in definizione??

[phoenix]

Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Secondo me è molto meglio il petto di pollo alla piastra.

</STRONG>

Impanato proprio non va....

[max_power]

Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Secondo me è molto meglio il petto di pollo alla piastra.

Ma non eri in definizione??</STRONG>