Magri Vs Grassi

[DavideTorino]

Ho notato un fatto: in generale per persone più grasse, in sovrappeso riescono a tirare su un carico maggiore rispetto alle persone più magre. Mi piacerebbe conoscerne il motivo.

[Alexthebest]

vai a dirlo a ronnie

[RSVSilver]

perchè i grassi magnano e hanno energie per spingere. Se vaia vedere i grassi oltre alla forza hanno pure piu' muscolo. Peccato che quando si tirino perdano tutto.

[reeves77]

perchè i grassi magnano e hanno energie per spingere. Se vaia vedere i grassi oltre alla forza hanno pure piu' muscolo. Peccato che quando si tirino perdano tutto.

Up!
Ma secondo me non è sempre vero ho visto powerlifter con dei bellissimi fisici (direi quasi definiti ) tirare bene + pappa + energia + grasso + carico sul bilancere

[Rawls]

credo dipenda dal peso, più il proprio peso surclassa o si avvicina al peso da sollevare, e più è facile che si riesca a sollevarlo.

[valium]

credo dipenda dal peso, più il proprio peso surclassa o si avvicina al peso da sollevare, e più è facile che si riesca a sollevarlo.

non per altro quasi tutti gli strongman sono grassi-appannati

[Chevelle]

Hanno una BF elevata ma tirano su pesi che manco ci immaginiamo. Preferisco rimanere grasso ma forte.

[GIULIO]

perchè i grassi magnano e hanno energie per spingere. Se vaia vedere i grassi oltre alla forza hanno pure piu' muscolo. Peccato che quando si tirino perdano tutto.

credo dipenda dal peso, più il proprio peso surclassa o si avvicina al peso da sollevare, e più è facile che si riesca a sollevarlo.

Secondo me le due cose assieme!!!!

[dago85]

quindi meglio grassi che secchi..io se riuscissi a convincere il cervello, mi butterei sulle 4000 kcal al giorno..sti cazz che poi non piaci, ma diventeresti una bestia, che alzerebbe carichi disumani..

[oipe]

quindi meglio grassi che secchi..io se riuscissi a convincere il cervello, mi butterei sulle 4000 kcal al giorno..sti cazz che poi non piaci, ma diventeresti una bestia, che alzerebbe carichi disumani..

Tenete conto anche che in genere le persone grasse raggiungono (e a volte superano alla grande) la soglia delle 4000kcal giornalere, ma NON con alimenti tipici del BB! Non è semplice raggiungere quelle calorie con circa 5-6 pasti "puliti"!

[Chevelle]

Aggiungo anche la genetica...

[bigronnie]

........e l'ossatura

[tartufone]

credo dipenda dal peso, più il proprio peso surclassa o si avvicina al peso da sollevare, e più è facile che si riesca a sollevarlo.

nn sempre,perchè se si è grassi ma con poca muscolatura,si fà ben poco.

[max_power]

quindi meglio grassi che secchi..io se riuscissi a convincere il cervello, mi butterei sulle 4000 kcal al giorno..sti cazz che poi non piaci, ma diventeresti una bestia, che alzerebbe carichi disumani..

Ma sei un powerlifter o un bodybuilder ?

[dago85]

mi valuto un bodybuilder, ma nn mi dispiacerebbe essere un powerlifter..certo la fica è fica xo' a quei livelli penso te la devi dimenticare