yogurth al posto del latte

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  • eminem
    Bodyweb Member
    • May 2001
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    yogurth al posto del latte

    Ragazzi, posso sostituire (saltuariamente) il latte della colazione con uno yogurth magro (uso quello vitasnella 0,1). Se posso, calcolando che bevo 500 ml di latte, quanto yogurth dovrei mangiare?
  • Gawain
    Bodyweb Senior
    • Aug 2000
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    • Italia
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    #2
    Lo yogurt è un ottimo alimento.
    Inoltre dovrebbe essere più digeribile del latte.

    Le quantità per sostituire il latte sono circa le stesse
    Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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    • phoenix
      Bodyweb Member
      • May 2000
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      • A mythical bird that never dies!
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      #3
      Postato originalmente da : Gawain:
      <STRONG>Lo yogurt è un ottimo alimento.
      Inoltre dovrebbe essere più digeribile del latte.

      Le quantità per sostituire il latte sono circa le stesse</STRONG>
      Is a calorie a calorie?
      ---------------------------
      Nulla dies sine linea
      ---------------------------

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      • max_power
        Low-Carb Moderator
        • Dec 2000
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        • Torino
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        #4
        Postato originalmente da : Gawain:
        <STRONG>Lo yogurt è un ottimo alimento.
        Inoltre dovrebbe essere più digeribile del latte.

        Le quantità per sostituire il latte sono circa le stesse</STRONG>
        Max_power, The Sicilian Rock

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