Fatto ormonale?? (premetto ke fa un pò schifo....) :)

[boom]

Ho da poco incominciato a seguire seriamente una dieta da BB, ma da allora ho riscontrato ke mi sono ritornati i brufoli, lo so ke fa un pò schifo ma......
Cmq
_potrebbe essere ke l'alimentazione abbia influenzato la mia produzione di ormoni??

_Se si quale ormone?

_è bene o è male??

Ho 18 anni

[nicodipietro]

posta la dieta!

[boom]

7.40
4 Albumi d'uovo montati a neve con 150g di yogurt e 6 fragole


10.30
(se posso ) 300g di yogurt


12.30
200 ml di latte scremato
400g di legumi ( di solito piselli)
Verdura a volontà
frutta (2/3pesche o simili)
Caffè

15.30
300 ml di latte scremato

19.00
Verdure crude condite
300g di legumi
4 albumi ecc. come mattina

Pre nanna pro in polvere

Ps se nn avete capito sono vegetariano
Ciao!!!!

[nicodipietro]

sono gli albumi! crudi ti fanno venire carenze di biotina.

Integra subito con 3 cpr. al giorno di Becozym forte (colaz. pranzo e cena) e CUOCILI! l'avidina (una proteina contenuta nell'albume) coagula con la cottura e si inattiva, eliminando il problema.

[boom]

ahhhhhhhhh

Grazie 6 1 mito!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[max_power]

Postato originalmente da : nicodipietro:
<STRONG>sono gli albumi! crudi ti fanno venire carenze di biotina.

Integra subito con 3 cpr. al giorno di Becozym forte (colaz. pranzo e cena) e CUOCILI! l'avidina (una proteina contenuta nell'albume) coagula con la cottura e si inattiva, eliminando il problema.</STRONG>