Recentemente sono andato a fare il Chito test per vedere a quali sostanze sono intollerante beh...a mio malincuore è venuto fuori che sono allergico a:
LIEVITO e derivati CARNE DI MAIALE e derivati UOVA e derivati OLIVE e derivati THE CAFFE' CACAO ECC...
il che vuol dire che di salume mi resta solo la bresaola e come "pane" le wasa senza lievito o le mostruose gallette di riso....
in poche parole quata dieta consiste nell'eliminare per 4 messi questi ingredienti per attuare una disintossicazione da questi.. di questi 4 mesi i primi 15giorni in assenza totale di carboidrati tranne che per la colazione, nel mio caso dei wasa nn lievitati..
beh sarà un casino ma questò test è furioso e se lo fai migliori sia a livello fisico e mentale....il doc mi ha detto tutti aiamo intolleranti a qualcosa ma nn lo sappiamo e viviamo tutti a un 60% delle nostre capacità con stò test guadagni un buon 30% logicamente se segui tutti i consigli....
anche lo sgarro + stupido falsa 4 mesi......
LIEVITO e derivati CARNE DI MAIALE e derivati UOVA e derivati OLIVE e derivati THE CAFFE' CACAO ECC...
il che vuol dire che di salume mi resta solo la bresaola e come "pane" le wasa senza lievito o le mostruose gallette di riso....
in poche parole quata dieta consiste nell'eliminare per 4 messi questi ingredienti per attuare una disintossicazione da questi.. di questi 4 mesi i primi 15giorni in assenza totale di carboidrati tranne che per la colazione, nel mio caso dei wasa nn lievitati..
beh sarà un casino ma questò test è furioso e se lo fai migliori sia a livello fisico e mentale....il doc mi ha detto tutti aiamo intolleranti a qualcosa ma nn lo sappiamo e viviamo tutti a un 60% delle nostre capacità con stò test guadagni un buon 30% logicamente se segui tutti i consigli....
anche lo sgarro + stupido falsa 4 mesi......