metabolismo del calcio

[zajka]

ragazzi mi sapete suggerire quali alimenti o abitudini(fumo?)a parte il caffè rallentano/inibiscono l'assorbimento del calcio?ho dei pessimi risultati della moc da anni e non capisco perché non migliorano..

[corlis1]

se arrivi da una denutrizione ( nonlo so se lo avevi detto o altro scusami) e' una questione di tempo , ebbi lo stesso prob con una ragazza che allenavo tempo fa alla fine torno' nella norma, ovviamente aveva una dieta bene fatta etc
se il prob e' da tanto tempo , credo serva altro nel senso il solo cibo non credo serva

roba tipo clastenon etc

[zajka]

se arrivi da una denutrizione ( nonlo so se lo avevi detto o altro scusami) e' una questione di tempo , ebbi lo stesso prob con una ragazza che allenavo tempo fa alla fine torno' nella norma, ovviamente aveva una dieta bene fatta etc
se il prob e' da tanto tempo , credo serva altro nel senso il solo cibo non credo serva

roba tipo clastenon etc

si ma ormai non sono più denutrita da più di 4 anni..consumo molti latticini enon dovrebbe mancarmi né il calcio né gli estrogeni..qual'è il termine di età per recuperare pe rnon trovarmi psteoporosica a 35 anni?

[zajka]

che cos'è clastenon?..

[corlis1]

dovresti sentire un medico credo ,cmq conosco parecchie ragazze che fanno 1 clasteon a settimana o ogni 2 o 3peril tuo medesimo problema... anche se boh mi pare troppo

[corlis1]

che cos'è clastenon?..

chiedo venia e' clasteon un farmaco

[alexguzz]

ragazzi mi sapete suggerire quali alimenti o abitudini(fumo?)a parte il caffè rallentano/inibiscono l'assorbimento del calcio?ho dei pessimi risultati della moc da anni e non capisco perché non migliorano..

Tiroide e paratiroidi tutto ok?

[zajka]

Tiroide e paratiroidi tutto ok?

eh questo non lo so..mi hanno già suggerito di conrollare la tiroide..proverò..

[alexguzz]

eh questo non lo so..mi hanno già suggerito di conrollare la tiroide..proverò..

Il metabolismo del calcio è regolato dalle paratiroidi che secernono appunto il paratormone. Fatti un esame del sangue per controllare il valore del paratormone, però già che ci sei controlla anche i valori della tiroide (Tsh e Ft4), da quello che ho capito hai avuto disordini alimentari in passato, la tiroide potrebbe averne risentito. Anche se ripeto, per quanto riguardai il calcio, il controllo è sul paratormone.
Fammi sapere
Alex

[max_power]

ragazzi mi sapete suggerire quali alimenti o abitudini(fumo?)a parte il caffè rallentano/inibiscono l'assorbimento del calcio?ho dei pessimi risultati della moc da anni e non capisco perché non migliorano..

Alcuni fattori positivi che concorrono all'assorbimento di calcio sono:

- Quantità di vitamina D
- Ormone paratiroideo
- Attività fisica
- Lattosio

I fattori negativi sono invece molti:

- Dieta troppo ricca di fibre (per formazione di ossalato di calcio insolubile che precipita)
- Dieta troppo ricca di fitati
- Dieta troppo ricca di fosforo
- Eccesso di magnesio
- Stress fisico e psichico

max_power

[zajka]

grazie ragazzi..ma il limite di età per recuperare allora qual'è?mi ricordo mi avevano dato 20 anni come termine ce li ho già..

[max_power]

grazie ragazzi..ma il limite di età per recuperare allora qual'è?mi ricordo mi avevano dato 20 anni come termine ce li ho già..

Per recuperare cosa ? La robustezza ossea ?

[zajka]

Per recuperare cosa ? La robustezza ossea ?

credo di sì..ho la diagnosi del'osteopenia da 4 anni..quanto tempo ho per rientrre nella norma?

[alexguzz]

credo di sì..ho la diagnosi del'osteopenia da 4 anni..quanto tempo ho per rientrre nella norma?

Avrai un medico che ti segue suppongo?!
Che farmaci stai prendendo?

[zajka]

Avrai un medico che ti segue suppongo?!
Che farmaci stai prendendo?

i medici non mi seguono più perché pensavo di essere guarita e di aver risolto tutto da sola..e la moc l'ho voluta fare io..tutti i dottori mi dicevano che i risultati sarebbero sicuramente stati positivi...
e niente farmaci..