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yogurt greco total fat come addolcirlo

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    yogurt greco total fat come addolcirlo

    Da poco ho iniziato a consumare lo yogurt greco total fat 0%, vorrei sapere due cosette:
    1) Dato che è praticamente insapore con cosa sarebbe meglio addolcirlo un po'? Avevo pensato al miele che ne pensate?
    2) IN quale momento della giornata è meglio consumarlo? Che ne pensate del prenanna?
    Gracias
    Renard

    #2
    Originariamente Scritto da renard Visualizza Messaggio
    Da poco ho iniziato a consumare lo yogurt greco total fat 0%, vorrei sapere due cosette:
    1) Dato che è praticamente insapore con cosa sarebbe meglio addolcirlo un po'? Avevo pensato al miele che ne pensate?
    2) IN quale momento della giornata è meglio consumarlo? Che ne pensate del prenanna?
    Gracias

    1) Prova ad addolcirlo con il TIC, a molti piace.

    2) Colazione / prenanna
    Originariamente Scritto da fabryzio
    ciao anche io ti consiglio il metodo BIIO e uno dei migliori che fin ora ho riscontrato.........io cn il metodo BIIO sn passato da 65 kg a 76 con il 2.3 di grasso corporeo

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      #3
      Originariamente Scritto da renard Visualizza Messaggio
      Da poco ho iniziato a consumare lo yogurt greco total fat 0%, vorrei sapere due cosette:
      1) Dato che è praticamente insapore con cosa sarebbe meglio addolcirlo un po'? Avevo pensato al miele che ne pensate?
      2) IN quale momento della giornata è meglio consumarlo? Che ne pensate del prenanna?
      Gracias
      in grecia e' servito con miele d'acacia e noci
      stupendo

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        #4
        Originariamente Scritto da dec Visualizza Messaggio
        1) Prova ad addolcirlo con il TIC, a molti piace.

        2) Colazione / prenanna
        cos'e' il tic?

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          #5
          è un dolcificante acalorico.

          se non hai problemi di kcal mettici il miele i cereali e la frutta secca(colazione però);per il prenanna,sempre se non hai prob ad aumentare le kcal,mettici la frutta secca.

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            #6
            Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
            è un dolcificante acalorico.

            se non hai problemi di kcal mettici il miele i cereali e la frutta secca(colazione però);per il prenanna,sempre se non hai prob ad aumentare le kcal,mettici la frutta secca.
            ma io lo ingoio naturale
            ero curioso di sapere cos era il tic

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              #7
              Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio
              ma io lo ingoio naturale
              ero curioso di sapere cos era il tic
              Come ha detto giustamente tartufone è un dolcificante acalorico.
              A molte persone piace, ma a sinceramente no

              ps: grazie x la mail
              Originariamente Scritto da fabryzio
              ciao anche io ti consiglio il metodo BIIO e uno dei migliori che fin ora ho riscontrato.........io cn il metodo BIIO sn passato da 65 kg a 76 con il 2.3 di grasso corporeo

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                #8
                Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio
                ma io lo ingoio naturale
                ero curioso di sapere cos era il tic
                quello sotto l'avevo scritto per l'utente che ha aperto la discussione.

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                  #9
                  Originariamente Scritto da dec Visualizza Messaggio
                  Come ha detto giustamente tartufone è un dolcificante acalorico.
                  A molte persone piace, ma a sinceramente no

                  ps: grazie x la mail
                  de nada

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                    #10
                    Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
                    è un dolcificante acalorico.

                    se non hai problemi di kcal mettici il miele i cereali e la frutta secca(colazione però);per il prenanna,sempre se non hai prob ad aumentare le kcal,mettici la frutta secca.
                    Ciao, nel prenanna se ci mettessi il miele diciamo un cucchiaino? Non vorrei che a lungo andare quel cucchiaino servisse a far aumentare anche la massa grassa . Inoltre sarebbe una buona idea consumarlo a metà mattinata al posto del panino con tonno o bresaola?
                    Infine ho acquistato quello della fage total fat 0, ma negli hard discount esistono sempre yougurt greci a minor costo, diciamo una sorta di surrogato.
                    Renard

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                      #11
                      a me fa troppo schifo, anche con miele ecc resta amarissimo

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                        #12
                        Originariamente Scritto da renard Visualizza Messaggio
                        Ciao, nel prenanna se ci mettessi il miele diciamo un cucchiaino? Non vorrei che a lungo andare quel cucchiaino servisse a far aumentare anche la massa grassa . Inoltre sarebbe una buona idea consumarlo a metà mattinata al posto del panino con tonno o bresaola?
                        Infine ho acquistato quello della fage total fat 0, ma negli hard discount esistono sempre yougurt greci a minor costo, diciamo una sorta di surrogato.
                        Ciao, nel prenanna se ci mettessi il miele diciamo un cucchiaino? Non vorrei che a lungo andare quel cucchiaino servisse a far aumentare anche la massa grassa




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                          #13
                          Originariamente Scritto da renard Visualizza Messaggio
                          Ciao, nel prenanna se ci mettessi il miele diciamo un cucchiaino? Non vorrei che a lungo andare quel cucchiaino servisse a far aumentare anche la massa grassa . Inoltre sarebbe una buona idea consumarlo a metà mattinata al posto del panino con tonno o bresaola?
                          Infine ho acquistato quello della fage total fat 0, ma negli hard discount esistono sempre yougurt greci a minor costo, diciamo una sorta di surrogato.

                          Ma quante pippe ti fai
                          Originariamente Scritto da fabryzio
                          ciao anche io ti consiglio il metodo BIIO e uno dei migliori che fin ora ho riscontrato.........io cn il metodo BIIO sn passato da 65 kg a 76 con il 2.3 di grasso corporeo

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                            #14
                            Originariamente Scritto da dec Visualizza Messaggio
                            Ma quante pippe ti fai

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                              #15
                              ho capito ho sparato la caxxata
                              Renard

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