Aiuto dieta

[max_power]

Marco calmati, ti ho già dato spiegazioni sul precedente post

[loscaligero]

mi sono preso dell'animale da qualcuno?
se qualcuno deve dirmi qualcosa non c'è problema.

[max_power]

mi sono preso dell'animale da qualcuno?
se qualcuno deve dirmi qualcosa non c'è problema.

No, è stato un equivoco. Poichè hai dato molte reputazioni positive in sez. dieta, ma poichè tu stesso non ne hai molte, queste reputazioni non vengono visualizzate con il colore verde, ma con il colore grigio, per cui qualcuno pensava che fossero negative, quando inve non lo sono.

Abbiamo comunque chiarito l'equivoco con l'utente in questione

[loscaligero]

No, è stato un equivoco. Poichè hai dato molte reputazioni positive in sez. dieta, ma poichè tu stesso non ne hai molte, queste reputazioni non vengono visualizzate con il colore verde, ma con il colore grigio, per cui qualcuno pensava che fossero negative, quando inve non lo sono.

Abbiamo comunque chiarito l'equivoco con l'utente in questione

equivoco poco piacevole, va beh, fa lo stesso.

[max_power]

equivoco poco piacevole, va beh, fa lo stesso.

Non è colpa di nessuno. Più che altro nessuno ha informato gli utenti sul significato di quei cartellini grigi. Io stesso ho dovuto chiedere spiegazioni.

[loscaligero]

grazio tutti per i consigli

sono passato da 74 Kg a 73 Kg, da 13,5% a 12,3% di massa grassa, nell'ultimo mese.
la massa magra, grazie a dio, è rimasta invariata, la cosa mi ha lasciato sorpreso, non pensavo, ma meglio così.
sono contento, per il momento, evidentemente la mia dieta non è così drastica come potrebbe sembrare.
intanto mi sto segnando tutto quello che mangio, così mi tornerà utile per capire in quale direzione muovermi in futuro.
continuerò così fino a fine gennaio, se tutto va bene, mi presenterò con un sufficiente 10%.

[max_power]

sono passato da 74 Kg a 73 Kg, da 13,5% a 12,3% di massa grassa, nell'ultimo mese.
la massa magra, grazie a dio, è rimasta invariata, la cosa mi ha lasciato sorpreso, non pensavo, ma meglio così.
sono contento, per il momento, evidentemente la mia dieta non è così drastica come potrebbe sembrare.
intanto mi sto segnando tutto quello che mangio, così mi tornerà utile per capire in quale direzione muovermi in futuro.
continuerò così fino a fine gennaio, se tutto va bene, mi presenterò con un sufficiente 10%.

Ottimo, continua così.

max_power

[Marco81]

davvero ... complimenti

[loscaligero]

davvero ... complimenti

grazie, anche se quello che mi interessa di più è il risultato finale.
un passettino alla volta, doveri arrivarci.

[Marco81]

a piccoli passi si ottengfono grandi risultati

spero di fare bene anche io ....

[max_power]

grazie, anche se quello che mi interessa di più è il risultato finale.
un passettino alla volta, doveri arrivarci.