Spuntino pomeridiano pre workout

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 3
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente 1 2 3 template Successiva
  • max_power
    Low-Carb Moderator
    • Dec 2000
    • 61881
    • 860
    • 555
    • Torino
    • Send PM
    #31
    Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
    Infatti, prima è bene ripristinare le riserve di glicogeno!
    Ma anche in questo caso se dopo 30' cena i carbo li prende li
    Lo so, ma in questo caso si chiuderebbe la finestra anabolica e la cellula muscolare si fa meno ricettiva ai nutrienti.

    max_power
    Max_power, The Sicilian Rock

    Commenta

    • alexguzz
      Bodyweb Senior
      • Sep 2006
      • 7774
      • 604
      • 1,008
      • Livorno
      • Send PM
      #32
      Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
      Lo so, ma in questo caso si chiuderebbe la finestra anabolica e la cellula muscolare si fa meno ricettiva ai nutrienti.

      max_power
      La finsetra anabolica non dura un ora?
      capolavoro di GABRIELE81
      Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

      Commenta

      • misterblack79
        Bodyweb Advanced
        • Mar 2006
        • 4605
        • 178
        • 171
        • dove fanno l'amaro
        • Send PM
        #33
        la finesta anabolica dura anche 90 minuti...anche se studi recenti dimostrano tempi maggiori...po io farei dopo 60 minuti del post w.o un bel pasto completo con pochi carbo perchè fuori diciamo dalla finesta anabolica

        Commenta

        • max_power
          Low-Carb Moderator
          • Dec 2000
          • 61881
          • 860
          • 555
          • Torino
          • Send PM
          #34
          Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
          La finsetra anabolica non dura un ora?
          La finestra anabolica non è un qualcosa che ha una durata fissa. Non si apre e si chiude repentinamente, il processo di chiusura è un qualcosa di graduale.
          Se tu hai una finestra interamente aperta entra molto vento. Se la finestra è parzialmente aperta di vento ne entra di meno.

          max_power
          Max_power, The Sicilian Rock

          Commenta

          • misterblack79
            Bodyweb Advanced
            • Mar 2006
            • 4605
            • 178
            • 171
            • dove fanno l'amaro
            • Send PM
            #35
            Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
            La finestra anabolica non è un qualcosa che ha una durata fissa. Non si apre e si chiude repentinamente, il processo di chiusura è un qualcosa di graduale.
            Se tu hai una finestra interamente aperta entra molto vento. Se la finestra è parzialmente aperta di vento ne entra di meno.

            max_power

            bello l'esempio della finestra...ciao max

            Commenta

            Precedente 1 2 3 template Successiva
            Working...
            X

            We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

            By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

            I Agree