Heilà, Mike, abbiamo una dieta molto simile!
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Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
... però credo di aver esagerato con tutto sto' nutrirsi : tu tra massa magra e grassa qual'è la percentuale che aumenti di una e dell'altra ?Originally posted by Gawain:
Heilà, Mike, abbiamo una dieta molto simile!
Ciao
Mike
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L'adipe è inevitabilmente aumentato, ma in minor percentuale rispetto alla massa magra.
In ogni modo la cosa è soggettiva, sono un Hardgainer estremo, con un metabolismo accelerato.
Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Beato tu che hai un metabolismo accellerato !Originally posted by Gawain:
L'adipe è inevitabilmente aumentato, ma in minor percentuale rispetto alla massa magra.
In ogni modo la cosa è soggettiva, sono un Hardgainer estremo, con un metabolismo accelerato.
max_power
Max_power, The Sicilian RockCommenta
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