Un Vostro Giudizio Sulla Mia Dieta

[sheva_tp]

a me sa di fake secondo me 600 g d carne non li ha mai visti..

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a me sa di fake secondo me 600 g d carne non li ha mai visti..

Ma, non è detto. Può anche darsi che non sa quantificare quanta carne mangia, oppure non è semplicemente molto ferrato in materia della nutrizione.

[sheva_tp]

Ma, non è detto. Può anche darsi che non sa quantificare quanta carne mangia, oppure non è semplicemente molto ferrato in materia della nutrizione.

questo è pur vero ma avrà la bilancia tarocca dei pescivendoli??

[Whipper1980]

okkio che dice di aver un personal trainer...dunque da esperienze dirette m'paruzzi è POSSIBILISSIMO ke sia uno dei tanti folli da palestra e gliele abbia data lui sta farsa a forma di dieta.....

[sheva_tp]

okkio che dice di aver un personal trainer...dunque da esperienze dirette m'paruzzi è POSSIBILISSIMO ke sia uno dei tanti folli da palestra e gliele abbia data lui sta farsa a forma di dieta.....

ciao ma sei siculo? mparuzzo m da di catanise..sisi sarà un gran ptrainer sicuro

[max_power]

okkio che dice di aver un personal trainer...dunque da esperienze dirette m'paruzzi è POSSIBILISSIMO ke sia uno dei tanti folli da palestra e gliele abbia data lui sta farsa a forma di dieta.....

E' di Catania, un concittadino

[Whipper1980]

E' di Catania, un concittadino

Già, infatti il "m'paruzzi" era finalizzato al riconoscimento razza e dunque discriminate e assolutamente classista

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Già, infatti il "m'paruzzi" era finalizzato al riconoscimento razza e dunque discriminate e assolutamente classista

Anche con la b se non sbaglio, quindi 'mbare o m'bare

[Whipper1980]

Anche con la b se non sbaglio, quindi 'mbare o m'bare

M'bare è + zona centro storico-pescheria.....m'pare + lungomare-corso italia

[max_power]

M'bare è + zona centro storico-pescheria.....m'pare + lungomare-corso italia

[.:Paolo:.]

Vedrò di costruirmene una con la conoscenza di qualcuno che le sa fare ovvero il mio Personal Trainer, 6 volte campione italiano di bb ed è arrivato 5° alle selezioni mondiali o europee o cmq una cosa del genere. Gli ho parlato in palestra domenica mattina e appena possibile mettiamo giù un programma di alimentazione. Poi mi darete consigli su come perfezionarla se delle cose non vanno.

[.:Paolo:.]

Cmq la dieta me la sono fatta io a sensazione. Ho avuto un picco di crescita all'inizio, senza mangiare, poi mi sono piantato. Allora ho chiesto a gente della palestra, non al mio pt, e mi hanno detto: mangia tanta carne. Siccome quando mangiavo carne prima della palestra le mie 3 o 4 bistecche erano un'abitudine ho pensato di mangiare 300 g di carne quando non ho fame e 600 g quando ne ho. E cmq so quanti sono 600 g perchè mi faccio confezzionare le bistecche dal salumiere per peso: 300 g e 600 g appunto. Solo che siccome quando mangio quelle più piccole ho sempre fame va a finire che mezzo kg al giorno lo mangio sempre. Poi calcolate che ho sempre mangiato tanto..

[.:Paolo:.]

Ma, non è detto. Può anche darsi che non sa quantificare quanta carne mangia, oppure non è semplicemente molto ferrato in materia della nutrizione.

In materia di nutrizione non so nulla cmq.. Ma i 600g so quanti sono, una fiorentina ad esempio di media pesa 600\700 g minimo. E io quella quantità la mangio quasi ogni giorno. Poi che sia sbagliato ora lo so, infatti diminuirò la dose sicuramente.

[Whipper1980]

Vedrò di costruirmene una con la conoscenza di qualcuno che le sa fare ovvero il mio Personal Trainer, 6 volte campione italiano di bb ed è arrivato 5° alle selezioni mondiali o europee o cmq una cosa del genere. Gli ho parlato in palestra domenica mattina e appena possibile mettiamo giù un programma di alimentazione. Poi mi darete consigli su come perfezionarla se delle cose non vanno.

Io + grosso è il PT più lo temo.....se è titolato poi mi terrorizza....

[sheva_tp]

M'bare è + zona centro storico-pescheria.....m'pare + lungomare-corso italia

a potta iaci come si dice?? io son d trapani si dice alla palermitana compaaa