Wasa

[dago85]

ho mangiato wasa per una settimana, non sono male, ma adesso non li riesco piu a mangiare, nel senso che mi è venuto lo schifo ..pure a voi ha fatto un effetto simile? cmq li ho trovati a 2,20€ 500 gr è buono il prezzo?

[Josè81]

x una settimana intera grazie ke ti viene la nausea...e cmq è buona regola variare il più possibile la dieta. Esistono altre fonti di carbo altrettanto buone (anzi meglio) delle wasa....legumi,riso integrale,pasta integrale,avena,orzo...ecc. Io le wasa le utilizzerei negli spuntini, o in casi particolari (tipo quando torno tardi da lavoro)
, x quanto riguarda il prezzo sono ottime x me....manco un pacco di biscotti ci compri a stò prezzo

[max_power]

ho mangiato wasa per una settimana, non sono male, ma adesso non li riesco piu a mangiare, nel senso che mi è venuto lo schifo ..pure a voi ha fatto un effetto simile? cmq li ho trovati a 2,20€ 500 gr è buono il prezzo?

Ma variare un po' no eh ?

[dago85]

x una settimana intera grazie ke ti viene la nausea...e cmq è buona regola variare il più possibile la dieta. Esistono altre fonti di carbo altrettanto buone (anzi meglio) delle wasa....legumi,riso integrale,pasta integrale,avena,orzo...ecc. Io le wasa le utilizzerei negli spuntini, o in casi particolari (tipo quando torno tardi da lavoro)
, x quanto riguarda il prezzo sono ottime x me....manco un pacco di biscotti ci compri a stò prezzo

io solo a colazione le ho mangiati...certo variare col riso o legumi la mattina nn sarebbe bello , anche se ho capito che tu intendi durante la giornata di mangiarli...cmq oggi ho mangiato 400 gr di ananas sciroppata con 6 fette biscottate e sono andato bene..avete ragione variare fà bene..

[Josè81]

io solo a colazione le ho mangiati...certo variare col riso o legumi la mattina nn sarebbe bello , anche se ho capito che tu intendi durante la giornata di mangiarli...cmq oggi ho mangiato 400 gr di ananas sciroppata con 6 fette biscottate e sono andato bene..avete ragione variare fà bene..

Ancora meglio....a colazione hai ancora più alternative che a pranzo....fiocchi d'avena, all bran, special k....e cmq se vai in erboristeria trovi una marea di cereali al naturale senza zuccheri aggiunti.....se 6 in massa poi, prova questa....pane di segale, e gli spalmi sopra: proteine al cioccolato mescolate al burro d'arachidi

[dago85]

smalmo proteine al cioccolato?

[Josè81]

smalmo proteine al cioccolato?

sì esatto, le amalgami con pochissimo latte in modo che diventino crema, fai uno strato crema d'arachidi e 1 altro proteine.......da paura