Dieta Per Massa!!

[belzebu]

vuole fare massa

[ma_75]

Posta la dieta del tuo amico nella sezione alimentazione

[corlis1]

aho ma che massa se non toglie via quella ciccia li non la levera' mai piu' deve spellarsi dopo puo' pensare a costruire, che ***** di senso ha costruire su base gia sporca? quella di sporcare dove e' gia messo male con conseguente 40 di braccio e 180 di girovita!

[belzebu]

o ma ragazzi ma qua nn c siamoc apiti si aprla d grasso d ciccioni ao ma e magro cazo lo conosco da quando ha 10 anni e sempre stato un tipo magrissimo , lo vedi dal vivo e un tipo magro ctisto dio tutta sta ciccia la vedete sl voi ma bho !

[corlis1]

o ma ragazzi ma qua nn c siamoc apiti si aprla d grasso d ciccioni ao ma e magro cazo lo conosco da quando ha 10 anni e sempre stato un tipo magrissimo , lo vedi dal vivo e un tipo magro ctisto dio tutta sta ciccia la vedete sl voi ma bho !

non e' magro ha il grasso sull'addome cmq sia se per te e' magrissimo ok

[dec]

aho ma che massa se non toglie via quella ciccia li non la levera' mai piu' deve spellarsi dopo puo' pensare a costruire, che ***** di senso ha costruire su base gia sporca? quella di sporcare dove e' gia messo male con conseguente 40 di braccio e 180 di girovita!

Concordo.

[corlis1]

il grasso localizzato da levare e' durissimo!

[ma_75]

Rileggiti quanto io ed altri abbiamo detto sopra: m,gro e grasso son parole che non vogliono dire nulla perchè altrimenti un bb di 1,70 per 80 kili con il 7% di bf per la dietistica classica sarebbe grasso

[belzebu]

ok , ma io lo conosco da quando e natos to ragazzo fino a due annif a aveva tutti glia ddominalis colpiti ora ha preso un paio d kili con la crescita ma se tu lov edi dal vivo a petto nudo nn gli evdi per neitnr buzza o grasso e anche sodo e nn e mollo , cioe nn penso sia uno ke si deve mettere a dieta perke e grasso quel grasso lcoalizzato ke dite voi lo togli qundo t definisci buttando giu peso io ho semrpe visto fare cosi da genbte ke body building lo prastica da 20 anni a livello garistico poi nn so magari mi sbaglio io o ragioniamo in due metodi diversi noi , cmq lui nn ha mai avuto una dieta ha chiesto d fargliene una sarebbe la prima votla ke usa una alimentazione per il bb , quindi nn posso postare la sua ex alimentazione perke mangisava come gli pareva nn la ha mai avuta ora vuole inziare a fare sul serio capito? ecco

[max_power]

ok , ma io lo conosco da quando e natos to ragazzo fino a due annif a aveva tutti glia ddominalis colpiti ora ha preso un paio d kili con la crescita ma se tu lov edi dal vivo a petto nudo nn gli evdi per neitnr buzza o grasso e anche sodo e nn e mollo , cioe nn penso sia uno ke si deve mettere a dieta perke e grasso quel grasso lcoalizzato ke dite voi lo togli qundo t definisci buttando giu peso io ho semrpe visto fare cosi da genbte ke body building lo prastica da 20 anni a livello garistico poi nn so magari mi sbaglio io o ragioniamo in due metodi diversi noi , cmq lui nn ha mai avuto una dieta ha chiesto d fargliene una sarebbe la prima votla ke usa una alimentazione per il bb , quindi nn posso postare la sua ex alimentazione perke mangisava come gli pareva nn la ha mai avuta ora vuole inziare a fare sul serio capito? ecco

Il fatto di togliere più o meno facilmente grasso dipende quant'è vecchio. Più è vecchio e più difficile è da rimuovere. Comunque non si possono fare diete da 0.

max_power