mischiare fonti proteiche

**tartufone** · 24-11-2006, 21:45:56

1)meglio di no,per una questione digestiva.
2)anche se non fossi in massa andrebbe bene.

**aleuleit** · 24-11-2006, 21:58:30

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1)meglio di no,per una questione digestiva.
2)anche se non fossi in massa andrebbe bene.

allungo i tempi di digestione vero?
cioe pane e pro a cena sono ok?
ah dimenticavo...ciao tartu!!

**tartufone** · 24-11-2006, 22:04:14

si li allunghi e potresti digerire male.
pane e pro?ovvio che va bene(minchia,pane e prosciutto cos'è?

)

ciao

**aleuleit** · 24-11-2006, 22:06:35

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si li allunghi e potresti digerire male.
pane e pro?ovvio che va bene(minchia,pane e prosciutto cos'è?

)

ciao

slow tartu..
grazie

**belzebu** · 24-11-2006, 22:49:51

se ti fa paciere un pezzo di parmigiano mangiatelo se nn esageri nn succede un ***** e lo digerisci basta che nn lo fai sempre.

**tartufone** · 25-11-2006, 01:05:17

ovviamente si parla di una certa quantità di 2 cibi proteici.

***max_power*** · 25-11-2006, 01:12:51

Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio

mi chiedevo se mischiare fonti proteiche a cena sia ok...
tipo pollo e grana ecc....
poi se un po di carbo a basso ig come il pane di segale a cena puo' andare?
in massa eh..

.

dubbi...
dubbi...

Se non hai problemi di digestione, non vedo perchè il mischiare due fonti proteiche diverse debba darti problemi.

max_power

**oipe** · 25-11-2006, 11:26:37

In assenza dei fiocchi di latte per il prenanna, si può rilevare utile mischiare una fonte proteica con un pezzetto di grana proprio per rallentare la digestione. Io così faccio e mi trovo benissimo, poi se qualcuno ha dei problemi digestivi, quello è un altro conto...

**tartufone** · 25-11-2006, 11:40:11

whey+omega3/olio di lino

***max_power*** · 25-11-2006, 14:44:17

Originariamente Scritto da oipe Visualizza Messaggio

In assenza dei fiocchi di latte per il prenanna, si può rilevare utile mischiare una fonte proteica con un pezzetto di grana proprio per rallentare la digestione. Io così faccio e mi trovo benissimo, poi se qualcuno ha dei problemi digestivi, quello è un altro conto...

Sono d'accordo. Ad ogni modo non sono tanto sicuro riguardo al fatto che le proteine del grana siano tutte caseine.

max_power