Questione pane e fibre

[bboy18]

esperti della sezione ... .. scherzo..

allora girovagavo in una banca dati alimentare e ho notato che il pane di grano duro ha 10 gr di fibre per 100 gr ..
mentre il pane di uso "quotidiano" meno di 3..

la pirma domanda.. è il pane di grano duro è quello con la mollica giallina?

io pensavo che questo tipo di pane potesse ben aiutarmi nel raggiungere il quantitativo di fibre quotidiano.. visto che 100 grammi minimo li mangio tutti i giorni..
che dite?

[max_power]

esperti della sezione ... .. scherzo..

allora girovagavo in una banca dati alimentare e ho notato che il pane di grano duro ha 10 gr di fibre per 100 gr ..
mentre il pane di uso "quotidiano" meno di 3..

la pirma domanda.. è il pane di grano duro è quello con la mollica giallina?

io pensavo che questo tipo di pane potesse ben aiutarmi nel raggiungere il quantitativo di fibre quotidiano.. visto che 100 grammi minimo li mangio tutti i giorni..
che dite?

Il pane con la mollica giallina è un pane a base di farina di mais. Più la farina è gialla e maggiore è il contenuto di farina di mais.
La farina raffinata di grano duro ha un colore giallo molto tenue, quasi tendente al bianco.

max_power

[bboy18]

Il pane con la mollica giallina è un pane a base di farina di mais. Più la farina è gialla e maggiore è il contenuto di farina di mais.
La farina raffinata di grano duro ha un colore giallo molto tenue, quasi tendente al bianco.

max_power

domani chiedo al fornaio

[frastaff89]

ma alla fine nn è pane bianco, no???

bboy te l'ho mesa io questa pulce nell'orecchio...?????

[bboy18]

ma alla fine nn è pane bianco, no???

bboy te l'ho mesa io questa pulce nell'orecchio...?????

no .. se guardi ho aperto anche io vari post sulle fibre.. sulla crusca .. su barrette con fibre .. su avena ecc
ma io mangio poca frutta e pochi cereali ..

[frastaff89]

anche io poka frutta...sl 3 volte a settimana nel pre work...nn so dv metterla...

[rocky 80]

no .. se guardi ho aperto anche io vari post sulle fibre.. sulla crusca .. su barrette con fibre .. su avena ecc
ma io mangio poca frutta e pochi cereali ..

cioè non cachi?

[bboy18]

cioè non cachi?

si si .. tranquillamente bocca di rose

[rocky 80]

si si .. tranquillamente bocca di rose

[Christian Troy]

anche io poka frutta...sl 3 volte a settimana nel pre work...nn so dv metterla...

per le banane conosco un posto ad hoc

[max_power]

domani chiedo al fornaio

Chiedi, poi mi fai sapere

[rocky 80]

per le banane conosco un posto ad hoc

[frastaff89]

be direi post-work ma prendo il destro...