1a domanda RapidA(verdure)la serA

**misterblack79** · 22-11-2006, 19:40:32

Originariamente Scritto da clarkkent17 Visualizza Messaggio

domanda- una cena in fase di difinizione a base di 200 gr di carne o 200/250 gr di pesce(tonno) con un 250 gr di faggiolini vanno bene? cioè rientrano nel tema verdure e proteine la sera... no?

...........

soprattutto x i faggiolini.... tatno discussi... pochi carbo , sono legumi , no sn verdure... meglio a pranzo xkè sn deli legumi... no fanno parte delle verdure quindi un 200 300 gr di faggiolini la sera vanno bene

ma d e c i d e t e v iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii , ok?

aspetto/ttiamo _risposta_ g r a z i e

francamente non si capisce molto da come scrivi,se cortesemente ti fai capire meglio...grazie...

ps:specifica che vuoi dire con faggiolini...può essere verdura come posso essere fagioli bo...

**tartufone** · 22-11-2006, 20:48:21

i fagiolini(con una g sola),sono innocui nutrizionalmente parlando,mangiali pure.

**ma_75** · 22-11-2006, 22:37:37

Quanto me sta sul caxxo sto modo di scrivere stile SMS

**clarkkent17** · 24-11-2006, 00:06:52

Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza Messaggio

Quanto me sta sul caxxo sto modo di scrivere stile SMS

comunque si i (fagiolini) ta-da ...... detto bene?

bene se sono innocui.... un 250 300 gr la sera si possono pure fare... chiarito che sn verdure...

***Whipper1980*** · 24-11-2006, 12:10:05

Originariamente Scritto da clarkkent17 Visualizza Messaggio

comunque si i (fagiolini) ta-da ...... detto bene?

bene se sono innocui.... un 250 300 gr la sera si possono pure fare... chiarito che sn verdure...

boh

!! se nn c'è la dieta completa nn si può MAI dire.....

..... Postala TUTTA e vediamo.....

Tartù ti dice il vero sono praticamente iinfluenti ma vanno inquadrati in una dieta.....

**clarkkent17** · 02-12-2006, 17:32:34

okey.... la posto

colazione:250gr di latte tutto scremato x 50-40 gr di all bran
pranzo:250gr di legumi + 150 0 200 di carne o pesce
cena:200/250 di pesce tonno in scatola)o 200 di carne con i famosi fagiolini(detto bene?????????

) faccio 250 gr di faggiolini.... beh se la sera ho proprio fame , faccio 250 gr di fagioli cannellini ....e basta va bien?????????