frutta

[tartufone]

no no per carità;ma l'affermazione :"non avere un filo di grasso" ,sarebbe bene non farla mai propria,solo questo.

[max_power]

no no per carità;ma l'affermazione :"non avere un filo di grasso" ,sarebbe bene non farla mai propria,solo questo.

Certo, dipende molto dall'utente. Per molti utenti (la maggior parte) tale affermazione vuol dire semplicemente essere magri, tutto qua.

max_power

[tartufone]

ok

[zajka]

Guarda che l'utente non vuole continuare a perderlo. Ha parlato di "tonificare", solitamente "tonificare" per la gente comune significa perdere pochissimi kg e mettere un po' di muscoli, tutto qui.
Il peso del soggetto non è ancora in una condizione di emergenza.

max_power

e tu che ne sai?!!!non si può giudicare a partire dalle cifre..e poi dipende da organismo ad organismo.io comincio ad avere problemi a 47 kg,altre anche sotto i 50 a parità di peso..è molto ma molto soggettivo..ci sono ragazze che pesano 45 kg più alte di me e non hanno minimi problemi,insomma bisogna stare attenti a generalizzare così..ti parlo da donna

[Almanda]

Guarda che l'utente non vuole continuare a perderlo. Ha parlato di "tonificare", solitamente "tonificare" per la gente comune significa perdere pochissimi kg e mettere un po' di muscoli, tutto qui.
Il peso del soggetto non è ancora in una condizione di emergenza.

max_power

Esatto Max Power intendevo dire proprio quello che hai capito tu e non sono in condizioni di "emergenza"...Fisicamente sono a posto, ne magra e ne grassa...ma voglio continuare a migliorare, soprattutto le gambe (interno cosce) e glutei

[max_power]

e tu che ne sai?!!!non si può giudicare a partire dalle cifre..e poi dipende da organismo ad organismo.io comincio ad avere problemi a 47 kg,altre anche sotto i 50 a parità di peso..è molto ma molto soggettivo..ci sono ragazze che pesano 45 kg più alte di me e non hanno minimi problemi,insomma bisogna stare attenti a generalizzare così..ti parlo da donna

Esatto Max Power intendevo dire proprio quello che hai capito tu e non sono in condizioni di "emergenza"...Fisicamente sono a posto, ne magra e ne grassa...ma voglio continuare a migliorare, soprattutto le gambe (interno cosce) e glutei

CVD...sai l'esperienza

max_power

[Pietro75*]

oggi ho trovato codesta frutta
Del Monte (di venere )
ananas a fette in succo
confezione da 220 g...scolato 140g


x 100g

96 kcal
carbo 15.5....di cui zuccheri 15.5
proteine 0.4
grassi.4
fibra 0.8
sodio 0.001

come lo vedete in una giornata di non w.o. nello spuntino del mattino + 15/20 gr. di noci??
mejo se lo compro fresco e me lo taglio??

[tartufone]

ma che è la frutta sciroppata??

...ma lasciala sullo scaffale

[Pietro75*]

ma che è la frutta sciroppata??

...ma lasciala sullo scaffale

non sembrerebbe sciroppata,c'è scritto proprio ananas a fette in succo.
penso inscatolata nel succo d'ananas stesso,una lavata sotto il rubinetto e via andare,ormai c'è ..............

[tartufone]

leggi bene,non ho mai visto la frutta conservata nello stesso succo;è solo acqua e zucchero.

[Pietro75*]

leggi bene,non ho mai visto la frutta conservata nello stesso succo;è solo acqua e zucchero.

eccolo sulla mia confezione c'è proprio scritto ingredienti:ananas,succo d'ananas .

http://www.ananaschesorpresa.it/it/prodotti.asp?Categoria=10

[tartufone]

IN SCIROPPO
l’ANANAS è immerso in uno sciroppo costituito da acqua e zucchero.
L’ananas Del Monte proveniente del Kenia è immerso in sciroppo ottenuto da succo deionizzato d’ananas e zucchero.
IN SUCCO
L’ANANAS è immerso nel succo, senza aggiunta di zucchero.



boh,è un pò ambigua la cosa,però ormai ce l'hai;usala post wo o quado te pare..

[NUVOLA )]

BEN_ATTERRA in forum Almanda!!
postaci una tua fotina!!
Nuvy

[Pietro75*]

IN SCIROPPO
l’ANANAS è immerso in uno sciroppo costituito da acqua e zucchero.
L’ananas Del Monte proveniente del Kenia è immerso in sciroppo ottenuto da succo deionizzato d’ananas e zucchero.
IN SUCCO
L’ANANAS è immerso nel succo, senza aggiunta di zucchero.



boh,è un pò ambigua la cosa,però ormai ce l'hai;usala post wo o quado te pare..

io ho quella in succo

[Pietro75*]

BEN_ATTERRA in forum Almanda!!
postaci una tua fotina!!
Nuvy

pure de qua t'empicci