salve a tutti sono nuova del forum
spero di trovare delle risposte alle mie domande...
La prima è....sono una persona che ama la frutta, ma potreste dirmi in quali momenti della girnata è consigliabile mangiarla e soprattutto quale frutta per una persona che si allena in palestra 4 volte la settimana?
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spero di trovare delle risposte alle mie domande...
La prima è....sono una persona che ama la frutta, ma potreste dirmi in quali momenti della girnata è consigliabile mangiarla e soprattutto quale frutta per una persona che si allena in palestra 4 volte la settimana?
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