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  • dago85
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    • ROMA sulla Casilina ma sono nato a SARNO(SA)
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    #16
    Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
    ad esempio io,un mese fà;ho fatto in una settimana 3 cene high carb(oltre i 150/200g tutti ad alto ig),senza grassi e con una normale quota di pro.

    ma dato che non stavoin ipercalorica,la mattina dopo non pesavo un grammo di più.

    le cene high carb ok..ma nell'arco della giornata ti sarai tenuto basso di kalorie immagino perchè seno' 6 un fenomeno..

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    • dago85
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      #17
      a ecco non stavi in iper..ok ok

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      • tartufone
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        #18
        Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
        le cene high carb ok..ma nell'arco della giornata ti sarai tenuto basso di kalorie immagino perchè seno' 6 un fenomeno..
        e che caxxo ho detto io!!

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        • dago85
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          #19
          ma scusa OT, tu che dieta segui? la puoi postare?

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          • Whipper1980
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            #20
            Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
            dipendono si le calorie giornaliere, ma frutta ALTO IG, non è che viene consigliata la sera..non fà male, ma andrebbe a formare tessuto adiposo, dipende anche quanta ne mangi pero'..

            per tartufone: si ok contano sempre le calorie...

            Ma perchè....io dico...se nn si è sicuri di una cosa perchè dare un informazione SBAGLIATA ad altri.........
            sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

            Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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            • dago85
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              #21
              ok allora mangiamoci tutti frutta alto ig la sera...

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              • tartufone
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                #22
                Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
                ma scusa OT, tu che dieta segui? la puoi postare?
                non ho niente di scritto.

                poi a cosa ti servirebbe scusa?

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                • dago85
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                  #23
                  eri tu l'ot? Io dicevo ad oliver

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                  • tartufone
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                    #24
                    Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                    Ma perchè....io dico...se nn si è sicuri di una cosa perchè dare un informazione SBAGLIATA ad altri.........
                    appunto..

                    Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
                    ok allora mangiamoci tutti frutta alto ig la sera...
                    un pò di umiltà,io quando non sono sicuro di una cosa non rispondo e quando mi sono iscritto, ho pensato bene di imparare qualcosa e di arricchirmi,prima di dare consigli.

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                    • tartufone
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                      #25
                      Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
                      eri tu l'ot? Io dicevo ad oliver
                      hai specificato il nome di qualcuno?
                      ...non mi sembra.

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                      • dago85
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                        #26
                        è cosi sbagliata la cosa? mah..quello che hanno imparato a me, cerco di dirlo agli altri..l'alto ig io lo vedevo bene post-wo e a colazione..comunque vabbè..

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                        • dago85
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                          #27
                          Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
                          hai specificato il nome di qualcuno?
                          ...non mi sembra.
                          hai aperto tu il tread? ma fai problemi su tutto?

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                          • Whipper1980
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                            #28
                            Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
                            un pò di umiltà,io quando non sono sicuro di una cosa non rispondo e quando mi sono iscritto io, ho pensato bene di imparare qualcosa e di arricchirmi,prima di dare qualche consiglio.

                            Rivoglio Bodyneettttttttttt!!! Rivoglio Bodyneeeeeeeettttttttt!!!

                            se nn postavi almeno 3 link a pubmed dopo un'affermazione manco risposte avevi....

                            Ma rendersi conto....belin....nn vorrei essere nei panni di quel poveraccio che ieri sera comprandosi la cen ha messo una banana....probabilmente dovrei già parlarne al passato.....
                            sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

                            Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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                            • tartufone
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                              #29
                              Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
                              è cosi sbagliata la cosa? mah..quello che hanno imparato a me, cerco di dirlo agli altri..l'alto ig io lo vedevo bene post-wo e a colazione..comunque vabbè..
                              il discorso è molto ampio ed articolato e non lo puoi riassumere con un'affermazione buttata lì....

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                              • tartufone
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                                Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                                Rivoglio Bodyneettttttttttt!!! Rivoglio Bodyneeeeeeeettttttttt!!!

                                se nn postavi almeno 3 link a pubmed dopo un'affermazione manco risposte avevi....

                                Ma rendersi conto....belin....nn vorrei essere nei panni di quel poveraccio che ieri sera comprandosi la cen ha messo una banana....probabilmente dovrei già parlarne al passato.....

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