la patata

[Pietro75*]

in che pasto della giornata sarebbe meglio assumerle??
azzie

[max_power]

in che pasto della giornata sarebbe meglio assumerle??
azzie

Intendi le patate normali ?

max_power

[Pietro75*]

Intendi le patate normali ?

max_power

BOLLITA CON BUCCIA.....

[tartufone]

post wo

dipende dalla quantità cmq...

[Pietro75*]

post wo

dipende dalla quantità cmq...

in pratica la si puo' considerare un'alternativa alla banana.............

denghius

[max_power]

in pratica la si puo' considerare un'alternativa alla banana.............

denghius

Sì.

max_power

[batistaaa]

se la mangi post-wo leva la buccia che contiene fibre e ti farebbe rallentare la digestione......cmq nn è il miglior pasto post-wo

[Christian Troy]

nel pasto solido post-wo

per americo... son le patate americane a volte la trovi come "patate dolci" altre "patate americane"

[americo]

Ragazzi vi chiedo due favori. . I valori nutrizionali delle patate dolci?E se avete qualche ricetta buona,ma calcolate che non sono munito ne di forno e ne di microonde . . Grazie

[Christian Troy]

Ragazzi vi chiedo due favori. . I valori nutrizionali delle patate dolci?E se avete qualche ricetta buona,ma calcolate che non sono munito ne di forno e ne di microonde . . Grazie

kcal 118
carbo 27,9
pro 1,5
fat 0,2


eh io le avvolgo nella pellicola senza pvc (quella per il microonde) e le passo in micro per 8 minuti al max... a metà cottura le giro... e quando son fredde le sbuccio

ma prendilo un microonde è troppo comodo

[americo]

kcal 118
carbo 27,9
pro 1,5
fat 0,2


eh io le avvolgo nella pellicola senza pvc (quella per il microonde) e le passo in micro per 8 minuti al max... a metà cottura le giro... e quando son fredde le sbuccio

ma prendilo un microonde è troppo comodo

infatti lo devo proprio comprare . . Ci sto pensando già da un pò . . Grazie amico

[frastaff89]

io qualke volta quando nn voglio il pane a cena, mi mangio un po' di patate normali...
penso ke potrebbero andare, no????
tanto poi ci mangio la carne, grassi, verdura...

[max_power]

io qualke volta quando nn voglio il pane a cena, mi mangio un po' di patate normali...
penso ke potrebbero andare, no????
tanto poi ci mangio la carne, grassi, verdura...

Sono ottimi sostitutivi del pane.

max_power

[frastaff89]

ok,ottimo!

[simonLA]

io sempre fedele al pane......