X MAX POWER

[lo zar]

Ciao amico mi sono affacciato a dare un'occhiata al tuo diario e devo biasimarti per la costanza e la voglia che ci metti nel fare le cose.
Ecco ora volevo solo dirti che se stai facendo una dieta x definirti stai attento al sodio: infatti ho notato che mangi molto tonno in scatola e lì (di sodio) c'è ne è abbastanza. Il mio consiglio è di limitare il consumo del tonno in salamoia a max (ma proprio max) 1 volta al giorno se nn usi integratori di prot.
Per il resto continua così che con la costanza riuscirai a raggiungere i tuoi obiettivi Grande!

[Animal]

Ehm..concordo,ma BIASIMARE significa:disapprovare,dare contro...Quindi quando dici "Ti devo Biasimare per la costanza",beh è come dirgli che fa male ad essere costante!!!

[max_power]

Grazie carissimo Zar...tutti i consigli sono ben accetto.E' vero che il tonno al naturale contiene molto sodio.Vedrò allora di limitarlo al massimo.Al suo posto prenderò petto di pollo,tacchino o altro pesce.
Senti un po' volevo a tal proposito farti uan domanda.C' è un particolare tonno al naturale della mareblu che sulle informazione nutrizionali cìè scritto che contiene per 100 gr lo 0.3 % di sodio.Assaggiando tale tonno ho notato la differenza di sapore.Potrei secondo te usarlo ?
Grazie per l'incoraggiamento...mi snto proprio motivato.Posterò delle mie foto alla fine del ciclo di definizione.
Ringrazio tutte le persone che come te si prodigano a darmi consigli.
Ragazzi...non saprei che fare senza di voi.


ciao e grazie ancora...

max_power

[Animal]

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[phoenix]

Originally posted by Animal:
Ehm..concordo,ma BIASIMARE significa:disapprovare,dare contro...Quindi quando dici "Ti devo Biasimare per la costanza",beh è come dirgli che fa male ad essere costante!!!