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c....te.....usa la cuorenero o la lindt all'85% di cacao ed hai solo benefici...
Anto cercava qualcosa da spalmare sulle fette biscottate... e poi si deve pur far rientrare la grossa quantità di grassi nel totale calorico, cosa non facile se si segue una dieta povera in grassi.
Anto cercava qualcosa da spalmare sulle fette biscottate... e poi si deve pur far rientrare la grossa quantità di grassi nel totale calorico, cosa non facile se si segue una dieta povera in grassi.
....cavoli tuoi che segui le stupide diete basse in grassi....
...elimina del tutto i grassi dagli altri pasti e metti 100gr di cioccolata lindht 85 o cuorenero in un unico pasto qualdo ne senti il bisogno....
..o pratica l'intermittent fasting....
cmq...basta che sciogli 50gr di cioccolata cuorenero o lindt 85 in un pò di h2o per renderla + cremosa...50, 30 0 10gr.....almeno eviti gli schifo di polioli ed i vari ingredienti aggiunti....ed hai tutti i benefici del vero cioccolato (cerca con google "chocamine")
Non lho ancora comprata, vorrei sapere: i valori si riferiscono a quella Classic Blend o ad un altra?
Poi ho letto che non conterrebbe colesterolo, ma una domanda : quei 50g di grassi provengono solo dal burro di cacao? E se inserita nel computo totale del fabbisogno calorico giornalero (quindi anche nel calcolo dei CHO, Pro e Lip) in una CKD, ai fini della definizione non importa nulla se quei grassi derivino da burro di cacao piuttosto che da grassi "buoni" insaturi/polinsaturi di EVO, olio di lino, nocciole, noci e mandorle?
Ve lo chiedo perchè per qualke tempo avevo inserito come frutta secca (in scarica CKD) il cocco essiccato al posto delle nocciole. Inizialmente partivo da 50g/die poi lho portato a 100g/die ...In realtà mi tornava molto utile come fonte di grassi perchè per 100g contiene 6g CHO/6g PRO/62 LIP..beh ottimo in keto, ma quei grassi sono per lo più saturi..
Beh ho notato un certo rallentamento del metabolismo nel senso che avevo più difficoltà a scendere di peso e definirmi rispetto a quando assumevo grassi da EVO, nocciole o noci e O3. Può esser dipeso dalla fonte dei grassi?
Grazie !!
Originariamente Scritto da ANMARYA
COS' E' il chupate xd?
Originariamente Scritto da vincent_81
è una particolare formulazione di the verde con l'aggiunta di enzimi "xd" per la predigestione....
Originariamente Scritto da ANMARYA
ma scherzi o e' vero?se si dove si prende all'auchan o lidl?
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....BROLY...
: quei 50g di grassi provengono solo dal burro di cacao? E se inserita nel computo totale del fabbisogno calorico giornalero (quindi anche nel calcolo dei CHO, Pro e Lip) in una CKD, ai fini della definizione non importa nulla se quei grassi derivino da burro di cacao piuttosto che da grassi "buoni" insaturi/polinsaturi di EVO, olio di lino, nocciole, noci e mandorle? 
...In realtà mi tornava molto utile come fonte di grassi perchè per 100g contiene 6g CHO/6g PRO/62 LIP..beh ottimo in keto, ma quei grassi sono per lo più saturi..
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