qualche consiglio...

[tartufone]

perché niente macchine?

perchè sviluppano meglio la stabilità,la forza singola di ogni parte(che non è uguale da dx a sx) e sopratutto perchè non saresti costretta ad un movimento obbligato(che non è il max per le articolazioni).

[zajka]

perchè sviluppano meglio la stabilità,la forza singola di ogni parte(che non è uguale da dx a sx) e sopratutto perchè non saresti costretta ad un movimento obbligato(che non è il max per le articolazioni).

sì in effetti,anche perché non sono messa al top con le articolazioni..

GRAZIE a tutti per le numerose risposte..mi sto quasi affezionando a voi

[max_power]

perché niente macchine?

Mancato coinvolgimento degli stabilizzatori.