cheto per un bf al 30%

[GiGgiBB]

sinceramente mi sembra eccessivo oltre il 30% di grasso corporeo....
sicuro dei risultati????

[niomax]

spero !!!!

non vorrei che il fatto di avere certe zone con pelle morta sfasi i risultati,
xke' anche se ora un po' appanato l'addome si vede eccome !!!!!
Buuuuuuuuuuuuuuuu
Anche le vene sui bic e dors e parte alta petto !!!!
NN so !!!

[GiGgiBB]

beh se l'addome è in vista penso che stai ben lontano dal 30 %!
per la pelle morta, hai avuto un dimagrimento veloce? cmq penso che potrebbe influenzare l'analisi, dai dati altezza, polso, vita....mi sembra strano una % così alta

[niomax]

calcola che sono passato in 2 anni da 171 kg a 85///88 e sembravo uno scheletro scavato in faccia e l'addome nn esisteva ma vi era una fossa biologica........sono 180 cm alto quasi e struttura molto grossa alla coleman !!!!
Ecco xke' mi suonano strano sti risultati.... appena posto in altra sezione postero' foto !!!!
Ciau,,,,,ora scappo all'universita' !!!!!!!

[Francy53]

cosa succede a fare una dieta a base di

carne macinata, grana e qualche noce?...

[niomax]

cosa succede a fare una dieta a base di

carne macinata, grana e qualche noce?...

Cosa Diavolo centraTuttoQuesto ??????????

[Francy53]

Cosa Diavolo centraTuttoQuesto ??????????

nulla ma chiedevo.. il grana messo in maniera abbondante in una dieta e' bene o male?

[tartufone]

ma proprio non ti è entrato in testa niente da quando ti sei iscritto Francy?

[Francy53]

ma proprio non ti è entrato in testa niente da quando ti sei iscritto Francy?

lo so benissimo i macro nutrimenti etch.. tu mi dici come fare le cose al meglio..

io voglio fare come mi va di farle

se a me piace il grana e noci e carne e voglio farmi 1 settimana di grana e noci ti chiedo cosa succede?..

i grassi del grana non sono grassi buoni.. pero' allo stesso tempo sei chetogena non mangiando carbo, quindi in ipocalorica dovresti usare i grassi del grana e delle noci

[tartufone]

lo so benissimo i macro nutrimenti etch.. tu mi dici come fare le cose al meglio..

io voglio fare come mi va di farle

se a me piace il grana e noci e carne e voglio farmi 1 settimana di grana e noci ti chiedo cosa succede?..

se sai già la risposta non serve che fai la domanda.

[Francy53]

se sai già la risposta non serve che fai la domanda.

voglio sapere cosa succede non cosa devo fare per farla al meglio..!

puoi dirmi anche di mangiare cartone,se a me non va di mangiare cartone io non lo mangio

[tartufone]

madonna..........succede che ti privi di tantissimi micronutrienti essenziali,di alcuni amino essenziali,delle fibre e di alcuni tipi di grassi.

adesso mi dici perchè cavolo dovresti mangiare solo quella roba?
hai mille cose da scegliere,PERCHE' DOVRESTI MANGIARE SOLO 3 COSE??!!

[niomax]

madonna..........succede che ti privi di tantissimi micronutrienti essenziali,di alcuni amino essenziali,delle fibre e di alcuni tipi di grassi.

adesso mi dici perchè cavolo dovresti mangiare solo quella roba?
hai mille cose da scegliere,PERCHE' DOVRESTI MANGIARE SOLO 3 COSE??!!

Straquoto !!!!!! Ma Sopratutto parlavamo di tutt'altro !!!!!!!

[Francy53]

madonna..........succede che ti privi di tantissimi micronutrienti essenziali,di alcuni amino essenziali,delle fibre e di alcuni tipi di grassi.

adesso mi dici perchè cavolo dovresti mangiare solo quella roba?
hai mille cose da scegliere,PERCHE' DOVRESTI MANGIARE SOLO 3 COSE??!!

ero curioso .. piu che altro mi interessava il grana come alimento,visto che la gente ne parla bene am allo stesso tempo e' un formaggio quindi ricco di grassi non buoni..

[tartufone]

Straquoto !!!!!! Ma Sopratutto parlavamo di tutt'altro !!!!!!!

appunto