Addominali

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  • ..::GIGI::..
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    #31
    quindi facendo solo esercizi x addominali, nn si toglie la pancetta!?!?!

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    • ma_75
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      #32
      In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
      ma_75@bodyweb.com

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        #33
        Originariamente Scritto da ..::GIGI::.. Visualizza Messaggio
        quindi facendo solo esercizi x addominali, nn si toglie la pancetta!?!?!
        purtroppo no
        Dottore in Scienze Motorie
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        • ..::GIGI::..
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          #34
          quindi dovrei fare cardio e cose del genere?!?!?!

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          • lovelove_984
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            #35
            ciao power, scusate l'interruz, proprio non sai indirizzarmi.....

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              #36
              nn conosco nessuno da quelle parti, se vuoi posso consigliarti qualche libro da leggere.. sorry
              Dottore in Scienze Motorie
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              • lovelove_984
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                #37
                ma tu in che pale lavori, così se passo ci fo un salto o è un problema per te seguirmi a distanza..

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                • Power clean
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                  #38
                  nn è un problema per me ma per te. nn serve a nulla seguirti a distanza! possibile che nn c'è una palestra con gente che ci capisce!
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                  • lovelove_984
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                    #39
                    SI I SOLITI ISTRUTTORI: fai la scheda ogni tanto te la cambiano, ma per lo più l'importante è che guadagnino loro in dené e che si allenino..

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                    • lovelove_984
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                      #40
                      tu non mi crederai ma a salerno e prov più che altro ne ho girate tante ma come vedi......sono qui a chiedere aiuto.

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                      • lovelove_984
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                        #41
                        dovrebbe essere un piacere andarci, io tra qualche minuto ci vado e non sai quanto poco entusiasmo sapere che vai tanto non cambia nulla

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                        • lovelove_984
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                          #42
                          a napoli già sarebbe diverso ma non posso spostarmi tanto, un conto è un programma atletico-alimentare che posso seguire anche da solo, ma come faccio a fare 25km ogni gg solo per andare in pale ad allenarmi

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                              #44
                              come vedi la pale just training a napoli?

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