Biscotti Gran Cereale

[dago85]

molte volte ho mangiato questi biscotti e fino a qualche mese fà ne mettevo un po nel latte la mattina, comunque vedendo bene i valori, non è che siano veramente tanto male..cioè hanno grassi, fibre,carbo quanto basta e proteine..voi che ne dite?

Valore energetico (kcal/kJ) 438/1839 - 47/199
Proteine (g) 8,5 - 0,9
Carboidrati (g) 61,6 - 6,7
Grassi (g) 17,5 - 1,9
Fibre: 2,0

[tartufone]

sono squilibrati nei macro(come ogni biscotto) e non ci servono per la nostra dieta.

[frastaff89]

infatti...lascia stare!

[CercasiCavieUmane]

molte volte ho mangiato questi biscotti e fino a qualche mese fà ne mettevo un po nel latte la mattina, comunque vedendo bene i valori, non è che siano veramente tanto male..cioè hanno grassi, fibre,carbo quanto basta e proteine..voi che ne dite?

Valore energetico (kcal/kJ) 438/1839 - 47/199
Proteine (g) 8,5 - 0,9
Carboidrati (g) 61,6 - 6,7
Grassi (g) 17,5 - 1,9
Fibre: 2,0

sono per il body builder domenicale .

[Masterpiece]

direi di no
oltretutto ora c'e' la versione cereale che e' molto meglio

[botolo73]

il problema dei prodotti industriali sono i grassi ,nn tanto x la quantità ma per la qualità, i peggiori in assoluto (vedi trans).

[max_power]

molte volte ho mangiato questi biscotti e fino a qualche mese fà ne mettevo un po nel latte la mattina, comunque vedendo bene i valori, non è che siano veramente tanto male..cioè hanno grassi, fibre,carbo quanto basta e proteine..voi che ne dite?

Valore energetico (kcal/kJ) 438/1839 - 47/199
Proteine (g) 8,5 - 0,9
Carboidrati (g) 61,6 - 6,7
Grassi (g) 17,5 - 1,9
Fibre: 2,0

Andrebbero bene quasi tutti i biscotti allora, visto che quasi tutti i biscotti hanno più o meno le medesime caratteristiche nutrizionali, tranne in questo caso per il contenuto di fibre.

Se dai uno sguardo agli ingredienti, sicuramente conterranno grassi vegetali di dubbia qualità...

[Sartorio]

Ottimi in massa, 4 biscotti 200Kcal...
Grassi vegetali non idrogenati, zucchero di canna grezzo, avena, frumento o farina di grano tenero integrale.

Uso quelli classici o quelli alla frutta.
Buone le fave di cacao ed i croccanti, ma sono più sporchi e stufano dopo un pò.

[max_power]

Ottimi in massa, 4 biscotti 200Kcal...
Grassi vegetali non idrogenati, zucchero di canna grezzo, avena, frumento o farina di grano tenero integrale.

Uso quelli classici o quelli alla frutta.
Buone le fave di cacao ed i croccanti, ma sono più sporchi e stufano dopo un pò.

Ci sono alimenti nettamente migliori.

[Sartorio]

Non ne dubito, mi tocca scendere a compromessi.
4gran cereale li butto giù subito, col gainer.
Non ho tempo per dedicarmi ai fornelli, poi devo anche lavare i piatti.
Posso perdere giusto 5minuti la mattina, altrimenti fra studio e lavoro non ci rientro.

Però se hai alternative rapide ed indolori da propormi ti ascolto!

[Christian Troy]

Non ne dubito, mi tocca scendere a compromessi.
4gran cereale li butto giù subito, col gainer.
Non ho tempo per dedicarmi ai fornelli, poi devo anche lavare i piatti.
Posso perdere giusto 5minuti la mattina, altrimenti fra studio e lavoro non ci rientro.

Però se hai alternative rapide ed indolori da propormi ti ascolto!

butta i fiocchi d'avena nel gayner

[torres19032012]

Discussione vecchia? A mangiare comunque si possono mangiare problema che bisogna inserirli in una dieta nella maniera corretta