Ciao a tutti, sono nuovo del forum, anche se vi seguo da un pò.
Comincio col dire che in un anno mi sono messo a dimagrire (nessun dietologo, solo opera mia) togliendo cibi a destra e a manca... Prima ero di 111 kili più o meno, ora sono all'incirca 81-82. Ma considerando che sono altro un metro e 73, potete immaginare che neanche sia sto bello spettacolo. Io ho fatto e continuo a fare palestra, ora sto incrementando anche con i pesi, e noto anche l'aumento della massa muscolare, non eccezionalmente, ma si nota. Solo che da un pò il peso si è stabilizzato. Ora sinceramente io non so che peso dovrei avere, perchè devo dirlo sono anche abbastanza robusto di costituzione (intendo spalle larghe, non esile...), solo che dopo il dimagrimento non è che abbia sta grande tonicità... C'è chi mi dice che sia solo la pelle rilassata, io credo che ci sia ancora da perdere peso, perchè altrimenti la pelle mia sarebbe da buttare. In poche parole c'è no strato che mi copre l'addome, tipo una fascia, da metà dei pettorali, e soprattutto sull'ombelico la pelle tende quasi ad accavallarsi, poi un pò anche sui pettorali e anche le braccia, ma in ognuno di questi punti si sentono i muscoli sottostanti,tipo come se ci fosse uno strato di qualche cm di gelatina che copre tutto. (PS gelatina molto cadente)
Quello che vorrei chiedervi è se per caso, (lo so che è difficile) potreste dirmi secondo voi di che si tratta, e/o magari qualche rimedio.
Tenendo conto che sto fenomeno della "flaccidità" si accentua e riduce, cioè io la noto di più quando dormo poco o faccio tanto cardio in palestra (tipo ieri che ho fatto più di un'ora), e riduce quando faccio il contrario.
Mi fareste un enorme piacere se mi aiutate, altrimenti piglio na siringona, infilo e tiro fuori tutto quello che si può
Comincio col dire che in un anno mi sono messo a dimagrire (nessun dietologo, solo opera mia) togliendo cibi a destra e a manca... Prima ero di 111 kili più o meno, ora sono all'incirca 81-82. Ma considerando che sono altro un metro e 73, potete immaginare che neanche sia sto bello spettacolo. Io ho fatto e continuo a fare palestra, ora sto incrementando anche con i pesi, e noto anche l'aumento della massa muscolare, non eccezionalmente, ma si nota. Solo che da un pò il peso si è stabilizzato. Ora sinceramente io non so che peso dovrei avere, perchè devo dirlo sono anche abbastanza robusto di costituzione (intendo spalle larghe, non esile...), solo che dopo il dimagrimento non è che abbia sta grande tonicità... C'è chi mi dice che sia solo la pelle rilassata, io credo che ci sia ancora da perdere peso, perchè altrimenti la pelle mia sarebbe da buttare. In poche parole c'è no strato che mi copre l'addome, tipo una fascia, da metà dei pettorali, e soprattutto sull'ombelico la pelle tende quasi ad accavallarsi, poi un pò anche sui pettorali e anche le braccia, ma in ognuno di questi punti si sentono i muscoli sottostanti,tipo come se ci fosse uno strato di qualche cm di gelatina che copre tutto. (PS gelatina molto cadente)
Quello che vorrei chiedervi è se per caso, (lo so che è difficile) potreste dirmi secondo voi di che si tratta, e/o magari qualche rimedio.
Tenendo conto che sto fenomeno della "flaccidità" si accentua e riduce, cioè io la noto di più quando dormo poco o faccio tanto cardio in palestra (tipo ieri che ho fatto più di un'ora), e riduce quando faccio il contrario.
Mi fareste un enorme piacere se mi aiutate, altrimenti piglio na siringona, infilo e tiro fuori tutto quello che si può
Commenta