mela prima di andare a dormire...

[Rania]

ciao a tutti sono nuova del forum...volevo fare una domanda che mi sto ponendo da vari giorni...prima di andare a dormire spesso mi viene fame e in assenza dei fiocchi di latte mangio una mala...secondo voi va bene o per l'orario sarebbe meglio evitare ?grazie

[NUVOLA )]

ciao a tutti sono nuova del forum...volevo fare una domanda che mi sto ponendo da vari giorni...prima di andare a dormire spesso mi viene fame e in assenza dei fiocchi di latte mangio una mala...secondo voi va bene o per l'orario sarebbe meglio evitare ?grazie

BEN_ATTERRATA---------IN B.W!!--





































La mela???_????-------------ma....che te' senti un po' EVA NEL GIARDINO PECCAMINOSO??? -----------SPIEGA BENE!

[Rania]

ma che c'è di tanto particolare da capire...volevo sapere solo se poteva essere pesante come altri tipi di frutta ....che io sappia...ma per sapere....c'è gente che frequenta il forum per prendere in giro la gente?

[NUVOLA )]

ma che c'è di tanto particolare da capire...volevo sapere solo se poteva essere pesante come altri tipi di frutta ....che io sappia...ma per sapere....c'è gente che frequenta il forum per prendere in giro la gente?

Dai.....non mettere il "muso" ----------loro sono un po'----diffidenti ma............<<<<<NON SONO ACCI!!>>>>>>

[Hombrillo]

la mela non è il massimo pre-nanna, specie se miri al dimagrimento.

molto molto meglio i fiocchi di latte imho. ciao

[Hombrillo]

cmq una-due volte a settimana può starci, tranquilla. ma di regola meglio fiocchi. la mela contiene carbo che la notte non ti servono!

[Banana]

scusate l'intromissione... ma in assenza dei fiocchi di latte... cosa consigliate se cmq la mela non è il max?

[americo]

Yogurt magro

[Banana]

un magro qualsiasi? o meglio il greco che cmq ha più pro e meno zuccheri?

[tylerdurden84]

yogurt greco,fiocchi di latte,

[Rania]

immaginavo che nn andasse bene ma nn ne ero del tutto sicura!grazie x le dritte

[Superfustakkion]

in realtà il prenanna per me è una boiata, ma se proprio non potete farne a meno assumere solo proteine a lento rilascio

[Hombrillo]

immaginavo che nn andasse bene ma nn ne ero del tutto sicura!grazie x le dritte

di niente

[tartufone]

in realtà il prenanna per me è una boiata, ma se proprio non potete farne a meno assumere solo proteine a lento rilascio

perchè sarebbe una boiata?
io non credo proprio...

[Hombrillo]

io lo faccio solo se sento fame
quindi una volta su due di media...