senti k spuntino

[aleuleit]

6 bianchi d'uovo con 80 gr di pan grattato piu un cucchiaino d'olio d'oliva...
k ne dite?







per quanto riguarda la firma ..... sono 202

[tartufone]

ma ti piace col pan grattato??

fiocchi d'avena?
riso soffiato?
qualche altro carbo sminuzzabile/tritabile più buono??

[aleuleit]

riso basmati?o pasta integrale?

[tartufone]

riso basmati?o pasta integrale?

ma na cosa tipo na fetta di pane!!
se ce la fai a mangiare gli albumi strapazzati con il riso/pasta fallo...
io ti consiglio di falli a mo di frittata e di schiaffarli nel pane nero.

[aleuleit]

e' vero..t assicuro k col riso nn son male..
boh adesso vedo magari provo a tritare il pane di segale

[tartufone]

se ci vuoi dei grassi mettici un tuorlo,è più gustoso dell'olio e c'hai più pro

[aleuleit]

se ci vuoi dei grassi mettici un tuorlo,è più gustoso dell'olio e c'hai più pro

l'ho fatto
ho tritato 80 gr di pane di farro con 6 bianchi e un tuorlo piu un cucchiaino da the d olio d oliva
mo sento com e'........

[aleuleit]

e' buono.... caxxo non e' proprio male...

[tartufone]

ci credo.

per come sono io,avrei preferito metterla dentro il pane la frittata.

[aleuleit]

ci credo.

per come sono io,avrei preferito metterla dentro il pane la frittata.

a konti fatti e' equilibratissimo come spuntino pre w.o.
me lo faro' piu spesso...

[lafettina]

pensa che io con il riso e le uova sode (di solito 6 bianche u due rossi) ci faccio colazione

[aleuleit]

pensa che io con il riso e le uova sode (di solito 6 bianche u due rossi) ci faccio colazione

notevole...a colazione non c avevo pensato pero' potrei

[frastaff89]

eeeeeeee....nn mi garba...

[Pietro75*]

mazza ma che ve magnate

spuntino pre w.o.???

io viaggio ancora a bresaola + wasa

[Sartorio]

mazza ma che ve magnate