Quanta acqua bevete al giorno?

**g_c°°l_stef** · 29-10-2006, 18:12:41

[OT] a te come va con la cheto ehehe?!

**tartufone** · 29-10-2006, 18:13:49

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[OT] a te come va con la cheto ehehe?!

finita,ora sto in leggera ipo;senza seguire nessun particolare regime.

**g_c°°l_stef** · 29-10-2006, 18:28:22

troppo drastica x te?!

io sono x le cose estreme.. mi piace il fatto della ricarica il weekend senza ingrassare sikkè nn mangiare carbo nn mi cambia assolutamente nulla.. poi se sn riuscito a sopportare 1 regime di psmf x 2 mesi significa ke sn predisposto x tt i tipi d dieta hehe

sarà anke ke x tempo molte volte mi rompo addirittura di cucinarmi o di mangiare.. mi sn reso conto ke impegnando il tempo non soffro alcuna carenza, al contrario, quando sto in casa totalmente senza far nulla (raramente) mi viene da pensare al cibo!

tipo leggi cio ke ho scritto nel post scarico di grassi.. !!

Pietro75* · 29-10-2006, 19:20:49

2-3,di piu' non je la faccio..............e dopo le 18 evito,senno mi tocca sempre alzarmi la notte x andare in bagno

***sv4*** · 29-10-2006, 19:25:02

quindi io sono in linea con 3 litri...
ma per quanto riguarda gli effetti sui reni?

**g_c°°l_stef** · 29-10-2006, 19:28:37

gia.. anke io vorrei sapere se bere 4/6 litri d'acqua al giorno possa provocare problemi ai reni..

***zajka*** · 29-10-2006, 19:38:44

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gia.. anke io vorrei sapere se bere 4/6 litri d'acqua al giorno possa provocare problemi ai reni..

mah..più che altro troppa acqua lava via i sali minerali disciolti nel nostro corpo

**g_c°°l_stef** · 29-10-2006, 19:44:18

ah.. capito, tnx

**tartufone** · 29-10-2006, 20:05:48

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troppo drastica x te?!

io sono x le cose estreme.. mi piace il fatto della ricarica il weekend senza ingrassare sikkè nn mangiare carbo nn mi cambia assolutamente nulla.. poi se sn riuscito a sopportare 1 regime di psmf x 2 mesi significa ke sn predisposto x tt i tipi d dieta hehe

sarà anke ke x tempo molte volte mi rompo addirittura di cucinarmi o di mangiare.. mi sn reso conto ke impegnando il tempo non soffro alcuna carenza, al contrario, quando sto in casa totalmente senza far nulla (raramente) mi viene da pensare al cibo!

tipo leggi cio ke ho scritto nel post scarico di grassi.. !!

no affatto,è solo che mi stanco e voglio cambiare(sono uno che sperimenta in continuazione).
sono stato 3sett in cheto a massimo 15g di cho.
poi un pò in low e adesso in leggera ipo senza alcun regime specifico(anche high carb a volte).