aituo urgent: Dieta dopo l'assunzione di particolari farmaci
sono ingrassato notevolmente e rapidamente dopo un intervento chirurgico di ginecomastia, ho assunto dei farmaci per circa 4 mesi e mezzo e credo che la causa principale siano stati questi, + il mio interesse maggiore a dolciumi e cibo in generale. In ogni caso non ero mai ingrassato cosi tanto, e credo di aver mangiato tutto sommato in modo regolare. Sono ingrassato circa 23kili in pochi mesi. IL grasso si è accumulato nei punti critici, pancia fianchi cosce glutei e un po in viso. La mia altezza è 170. Prima di questo scatafascio avevo un fisico asciutto e tonificato da allenamento faidatè, taglia vita 42 e pesavo circa 63-65kg. ora che finalmente ho smesso la terapia dei farmaci penso di rivolgermi ad un dietologo e riprendere a fare palestra, oltre a cio' voi cosa mi consigliate???
Commenta