pane e companatico...

[KarmaGround]

ciao a tutti sperando che questa domanda non sia già stata posta... mi ritrovo a pranzare fuori almeno tre volte giorno, e fino ad oggi mi sono gestito bene, essendo in massa, con fette wasa e pane di segale + affettati magri... ultimamente però mi dà abbastanza fastidio a) essere considerato come un alieno quando mangio le fette wasa "farcite" e b) sbriciolare tutto il pane di segale (quello bio, per intenderci) in giro per la facoltà... cosa potrei usare come sostitutivo? del pane normale del panettiere? e come faccio a sapere che i valori nutrizionali corrispondono a quelli di riferimento, visto che si tratta di prodotti artigianali? e soprattutto non avrebbe un ig troppo elevato, visto che comunque non riuscirei a rallentarle con la bassa quantità di grassi che ci associo? e chi ha ucciso kennedy? grazie...

[CercasiCavieUmane]

ciao a tutti sperando che questa domanda non sia già stata posta... mi ritrovo a pranzare fuori almeno tre volte giorno, e fino ad oggi mi sono gestito bene, essendo in massa, con fette wasa e pane di segale + affettati magri... ultimamente però mi dà abbastanza fastidio a) essere considerato come un alieno quando mangio le fette wasa "farcite" e b) sbriciolare tutto il pane di segale (quello bio, per intenderci) in giro per la facoltà... cosa potrei usare come sostitutivo? del pane normale del panettiere? e come faccio a sapere che i valori nutrizionali corrispondono a quelli di riferimento, visto che si tratta di prodotti artigianali? e soprattutto non avrebbe un ig troppo elevato, visto che comunque non riuscirei a rallentarle con la bassa quantità di grassi che ci associo? e chi ha ucciso kennedy? grazie...

Spesso anch'io mi ritrovo a mangiare fuori casa, assumo uno shaker, pro del siero piu frutta secca più muesli-fiocchi d'avena-fette biscottate-special k, qualche goccia di dolcificante e un pò di cacao o cannella

[KarmaGround]

eh guarda avevo pensato di procurarmi un di oat powder da piazzare nello shake... ma anche lì stare a farmi giudicare mi darebbe fastidio... probabilmente perchè mi rendo conto che anche a me creerebbe degli interrogativi, se fossi privo di conoscenze, vedere persone che mangiano in maniera "particolare" come facciamo noi... dovrei fregarmene... grazie comunque, ti reputerei ma purtroppo non posso... per quel che vale

[CercasiCavieUmane]

eh guarda avevo pensato di procurarmi un di oat powder da piazzare nello shake... ma anche lì stare a farmi giudicare mi darebbe fastidio... probabilmente perchè mi rendo conto che anche a me creerebbe degli interrogativi, se fossi privo di conoscenze, vedere persone che mangiano in maniera "particolare" come facciamo noi... dovrei fregarmene... grazie comunque, ti reputerei ma purtroppo non posso... per quel che vale

anch'io all'inizio ero attento all'occhio altrui, poi l'andare avanti mi ha insegnato tante cose: se vuoi andare avanti fregatene della gente, non sono nel BB ma in tutte le sfumature della vita, se pensi troppo agli altri non badi bene alla tua felicità, l'empatia è un sentimento che si dovrebbe eliminare.
Ora possono anche guardarmi come vogliono mentre mi sparo il mio shaker, se hanno da dire qualcosa glielo tiro prima in faccia e poi mi faccio rimborsare .

[KarmaGround]

fino all'anno scorso me ne fregavo abbastanza, ma quest'anno sto conoscendo gente nuova e purtroppo in questo mondo spesso la prima impressione fà la differenza all'inizio... una volta che si conosce una persona ci si possono prendere certe libertà che prima rischiavano di pregiudicare un rapporto, anche d'amicizia... purtroppo viviamo in un mondo di facciata...

[max_power]

Usare del pane di segale dal panettiere no ?

[KarmaGround]

ci credi se ti dico che nella mia zona di panettieri purtroppo ce ne sono pochi e sforniti? ormai è tutto supermercato...

[tartufone]

da me lo fanno,ma solo su ordinazione

[max_power]

ci credi se ti dico che nella mia zona di panettieri purtroppo ce ne sono pochi e sforniti? ormai è tutto supermercato...

Ma dove abitate ?

[SantiFedele]

ciao a tutti sperando che questa domanda non sia già stata posta... mi ritrovo a pranzare fuori almeno tre volte giorno, e fino ad oggi mi sono gestito bene, essendo in massa, con fette wasa e pane di segale + affettati magri... ultimamente però mi dà abbastanza fastidio a) essere considerato come un alieno quando mangio le fette wasa "farcite" e b) sbriciolare tutto il pane di segale (quello bio, per intenderci) in giro per la facoltà... cosa potrei usare come sostitutivo? del pane normale del panettiere? e come faccio a sapere che i valori nutrizionali corrispondono a quelli di riferimento, visto che si tratta di prodotti artigianali? e soprattutto non avrebbe un ig troppo elevato, visto che comunque non riuscirei a rallentarle con la bassa quantità di grassi che ci associo? e chi ha ucciso kennedy? grazie...

se sei in massa nn farti tanti problemi, fatti un panino integrale con la bresaola e nn pensarci +

[KarmaGround]

Ma dove abitate ?

in quello schifo di città che è milano... vorrei andarmene...

[CercasiCavieUmane]

in quello schifo di città che è milano... vorrei andarmene...

e a chi aspetti?

[marco78]

ciao a tutti sperando che questa domanda non sia già stata posta... mi ritrovo a pranzare fuori almeno tre volte giorno, e fino ad oggi mi sono gestito bene, essendo in massa, con fette wasa e pane di segale + affettati magri... ultimamente però mi dà abbastanza fastidio a) essere considerato come un alieno quando mangio le fette wasa "farcite" e b) sbriciolare tutto il pane di segale (quello bio, per intenderci) in giro per la facoltà... cosa potrei usare come sostitutivo? del pane normale del panettiere? e come faccio a sapere che i valori nutrizionali corrispondono a quelli di riferimento, visto che si tratta di prodotti artigianali? e soprattutto non avrebbe un ig troppo elevato, visto che comunque non riuscirei a rallentarle con la bassa quantità di grassi che ci associo? e chi ha ucciso kennedy? grazie...

Prendi il pane bianco e non farti troppe seghe, quello dell'IG è un mito, basta che metti 3 gr di olio dentro e l'hai "ammazzato".

[KarmaGround]

e a chi aspetti?

eh sai, non ho case altrove, e studio qui

[Hombrillo]

anch'io all'inizio ero attento all'occhio altrui, poi l'andare avanti mi ha insegnato tante cose: se vuoi andare avanti fregatene della gente, non sono nel BB ma in tutte le sfumature della vita, se pensi troppo agli altri non badi bene alla tua felicità, l'empatia è un sentimento che si dovrebbe eliminare.
Ora possono anche guardarmi come vogliono mentre mi sparo il mio shaker, se hanno da dire qualcosa glielo tiro prima in faccia e poi mi faccio rimborsare .