Carboidrati e Proteine, in quale alimenti ce ne sono di più?

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  • Cris_
    Bodyweb Member
    • Oct 2006
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    • In provincia di Firenze
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    #1

    Carboidrati e Proteine, in quale alimenti ce ne sono di più?

    Volevo sapere in quali tipi di cibi ci sono una maggiore quantità di carboidrati e proteine, e quanti ne posso assumere
    Tag: Nessuno
  • dec
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2006
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    #2
    carboidrati: pasta/riso/pane/legumi/cereali ...

    proteine: pesce/carne/albumi...

    La quantità che puoi assumere dipende dalla dieta/età/peso...
    Originariamente Scritto da fabryzio
    ciao anche io ti consiglio il metodo BIIO e uno dei migliori che fin ora ho riscontrato.........io cn il metodo BIIO sn passato da 65 kg a 76 con il 2.3 di grasso corporeo

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    • tartufone
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      #3
      ma solo a me venne voglia,un pò di tempo orsono,di tenere sempre vicino delle tab. nutrizionali??

      'zzo di domande assurde che fate dio santo.

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      • Franfalu
        ...si sà.
        • Apr 2006
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        • Mediglia
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        #4
        Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
        ma solo a me venne voglia,un pò di tempo orsono,di tenere sempre vicino delle tab. nutrizionali??

        'zzo di domande assurde che fate dio santo.
        pigrizia amico mio
        sigpic
        Originariamente Scritto da GalDregon
        se tu mi ammazzi il cane ne prendi il posto, fidati
        Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3
        e poi ti azzanno e tu prendi il posto di lui, fidati.
        Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3
        gallo dragone, io e i miei fratelli a te ti cuociamo, fidati
        Originariamente Scritto da GalDregon
        vi beccate tante di quelle mazzate che forse tornate sani

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        • tartufone
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          #5
          già

          se uno ci tenesse davvero....

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