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ciccione mai stato, ero un po' in carne ma niente di tale.. avevo un po' di pancetta e manigliette... poi mi sono alzato con lo sviluppo e mi sono ritrovato (senza diete né niente) h/p - 20
Forse, penso io , ma sono solo riflessioni, è dovuto ad una diminuizione di testosterone. Non so se ci siano alimenti che ne aumentino il dosaggio, o atteggiamenti mentali (cosa mai analizzata dai macchinisti del corpo). Anch'io cmq ho di questo di questo problema, ma è leggero e si confonde con i pettorali. Per di più quando feci tre anni fa pesi, ne diminui l'evidenza. E se avessi perseverato forse l'avrei completamente eliminato codesto problema. Ma siccome non faccio il modello, ne è il petto la zona su cui faccio affidamento per sopravvivere, ma casomai ciò che sta 30 centrimenti sopra, me ne catafotto.
Forse, penso io , ma sono solo riflessioni, è dovuto ad una diminuizione di testosterone. Non so se ci siano alimenti che ne aumentino il dosaggio, o atteggiamenti mentali (cosa mai analizzata dai macchinisti del corpo). Anch'io cmq ho di questo di questo problema, ma è leggero e si confonde con i pettorali. Per di più quando feci tre anni fa pesi, ne diminui l'evidenza. E se avessi perseverato forse l'avrei completamente eliminato codesto problema. Ma siccome non faccio il modello, ne è il petto la zona su cui faccio affidamento per sopravvivere, ma casomai ciò che sta 30 centrimenti sopra, me ne catafotto.
o ciò che sta 50 sotto.............cmq quoto,bisogna perseverare con i pesi.
Forse, penso io , ma sono solo riflessioni, è dovuto ad una diminuizione di testosterone. Non so se ci siano alimenti che ne aumentino il dosaggio, o atteggiamenti mentali (cosa mai analizzata dai macchinisti del corpo). Anch'io cmq ho di questo di questo problema, ma è leggero e si confonde con i pettorali. Per di più quando feci tre anni fa pesi, ne diminui l'evidenza. E se avessi perseverato forse l'avrei completamente eliminato codesto problema. Ma siccome non faccio il modello, ne è il petto la zona su cui faccio affidamento per sopravvivere, ma casomai ciò che sta 30 centrimenti sopra, me ne catafotto.
il fatto è che ,almeno per me,se voglio mettere qualche polo,maglia fatta in un certo modo...devo stare attento a non prenderle troppo strette..anzi diciamo belle larghine..non aderenti..e figurati,non che questo sia un gran problema..
ma io sono dell opinione che vedersi bene aiuta mentalmente..e io non vedo affatto bene
Mah, anche qui si potrebbe discettare. Le maglie attillate? E' più di classe e sportiva una bella camicia a tinta unita, metti poi una bella pipa. Ecco fatto un dandy, molto più figo di un comune mortale con maglietta attillata da periferia.
dai robert il problema non è per la maglietta in se per se, è tutto un fatto psicologico, se te ti senti bene con il tuo corpo poi vestiri come vuoi tanto ti senti sempre alla grande.
Sì, ma in questo caso sembra che il corpo condizioni il tuo sentirti bene, questo a mio modo di vedere è un sentimento negativo. Con l'allenamento mentale si riesce a combattere queste paranoie, mai provato a fare meditazione?
ho letto su for men poco fa che per pettorali cadenti fare a fine allenamento,7-8 serie di 45 secondi velocissimi e 45 sec lenti al treadmill (che per capire che sto treadmill è il tapis roulant c'ho messo 20 min)
L'ho fatta, però senza una persona già in avanti nel cammino iniziatico. E quindi ho desistito perché mi dava sensazioni spiacevoli, anche se vorrei ricominciare, ma purtroppo credo di non avere né il tempo né gli spazi di silenzio adatti, vivendo assieme ad altre 4 persone giovani.
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