Salve gente, mi domandavo se era possibile abbinare ad un programam di forza una dieta LOW CARB (ovviamente meno drastica di quelle utilizzate in definizione)
Ho un metabolismo non proprio brillante e vorrei cercare nei "limiti" di non mettere pancetta nel periodo di forza e poi in seguito in quello di massa
Se è possibili, come potrei impostarla?
Grazie per gli eventuali consigli
Ho un metabolismo non proprio brillante e vorrei cercare nei "limiti" di non mettere pancetta nel periodo di forza e poi in seguito in quello di massa
Se è possibili, come potrei impostarla?
Grazie per gli eventuali consigli
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