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ma avete mai provato a fare 2 conti?
ovviamente quando è possibile, quando mangio solo cose facilmente calcolabili o schifezze con già indicati nella confezione i valori nutrizionali.
qualche volta per curiosità lo faccio
il mio limite per pasto è 5500/6000 kcal
qualsiasi cosa io possa magnare... oltre quel limite esplodo
è forte verificarlo quando succede, mi fermo sempre lì
Io durante le feste(compleanni o altro) arrivo tranquillamente a superare la quota ragguardevole delle 10.000 calorie...ma quello che mi frega è l'alcool
"Le tigri dell'ira sono più sagge dei cavalli dell'educazione". William Blake Diario CercasiCavieUmane
se era una sera in cui nn stavo particolarmente di buon umore,col ***** che ci rinunciavo,anzi,alla prima presa per il culo gli spaccavo il piatto in testa......sono un tipo piuttosto tranquillino ...chissà come sarei sotto ciclo
Ti avrei seguito!
"Le tigri dell'ira sono più sagge dei cavalli dell'educazione". William Blake Diario CercasiCavieUmane
infatti.......la domenica il concetto di IG scompare
Proprio così, la domenica appena sveglio, non perchè ne abbia voglia ma proprio per beffarmi dei 6 giorni trascorsi a differenziare il pane nero e il pane bianco, mi sparo 100 gr di destrosio puro senza acqua.... lo metto in una tazza e ci inzuppo l'uvetta....niente grassi altrimenti l'ig del pasto risulterebbe meno elevato!
"Le tigri dell'ira sono più sagge dei cavalli dell'educazione". William Blake Diario CercasiCavieUmane
Proprio così, la domenica appena sveglio, non perchè ne abbia voglia ma proprio per beffarmi dei 6 giorni trascorsi a differenziare il pane nero e il pane bianco, mi sparo 100 gr di destrosio puro senza acqua.... lo metto in una tazza e ci inzuppo l'uvetta....niente grassi altrimenti l'ig del pasto risulterebbe meno elevato!
hahaha
prova sta frittatona come colazione:
cuoci gli albumi ed a fine cottura ci metti un cucch di burro d'arachidi,3 di marmellata(la mia era home made),special k alle more e lamponi,muesli(con segale,avena e frutta mista),una spolverata di cannella ed un pò di cacao..........fatta stamattina,ecco come stavo dopo
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dai serio,che sarebbe ultrabianco???
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