Abbuffata

[tartufone]

l'abbuffata che rientra in un range calorico?

[CercasiCavieUmane]

l'abbuffata che rientra in un range calorico?

Su per giù, ha un margine di errore che varia dalle 2000 alle 3000 calorie per eccesso!

[tartufone]

...

[max_power]

Su per giù, ha un margine di errore che varia dalle 2000 alle 3000 calorie per eccesso!

[Bicipes]

Su per giù, ha un margine di errore che varia dalle 2000 alle 3000 calorie per eccesso!

Fino a qualke tempo fa dal sabato sera alla mezzanotte della domenica mangiavo tutto quello che c'èra in dispenza.......
Ora mi limito a mangiare liberamente solo al pranzo della domenica o al max in eventi non previsti ma nei quali non posso seguire la dieta. ( ovviamente ora che sono in massa )

[oipe]

.

[Hombrillo]

mensile??
Anche settimanale!

skerzi a parte, vai tranquilla, per una volta al mese ti è concesso TUTTO

[Hombrillo]

Io seguo una rigorosa dieta dal lunedi' al venerdi', poi il sabato stacco e mi mangio la bistecca di manzo o la pizza dai butteri (chi e' di Roma conoscera' sicuramente il locale) e poi per concludere la nottata un bel gelato a tre gusti dove in mezzo ci metto il cioccolato perche' ne sento il bisogno fisico. La domenica riprendo la dieta e cosi' fino al venerdi' dopo.

Io ho bandito completamente sigarette e alcolici, anche di sabato.

perché consideri la bistecca di manzo uno sgarro??

[frastaff89]

bah!

[tartufone]

perché consideri la bistecca di manzo uno sgarro??

la carne rossa nn dovrebbe mancare mai,altro che sgarro.

[frastaff89]

infatti e poi il manzo è anche piuttosto magro..o sbaglio?

[frastaff89]

ovvio nn bisogna esagerare ma 1-2 volte a settimana...ci sta!
cm quella buonissima di cavallo!

[tartufone]

apparte che nn sono grassi i tagli che usiamo noi,poi ha delle proprietà che la carne bianca nn ha.

[frastaff89]

va be cmq rimane un attimo più grasse della bianca, e ke proprietà hanno????

cmq in genere io mangio il carpaccio...altri tagli? e poi cmq 1-2 volte a settimana?

[tartufone]

creatina,+sali minerali,alcuni tagli hanno +calcio.....