la soluzione anabolica-Di Pasquale

[Sly83]

qualcuno lo ha letto? come vi è sembrato? vale l'acquisto?
grazie

[xu]

io l'ho appena finito di leggere, a me è sembrato molto interessante.
in pratica in questo libro di pasquale mette insieme: dieta, allenamento e integrazione.
tieni conto però che le indicazioni sulle varie tipologie alimentari da seguire nelle varie fasi (iniziale, massa, forza, definizione) sono quanto di più diverso possa esistere da tutto quello che ho letto su questo forum, e comunque puoi leggere ovunque sull'argomento.

l'unico neo è che le indicazioni sull'integrazione sono basate sulla sua linea di integratori, ma alla fine del libro c'è una sezione apposita in cui spiega il contenuto degli integratori nominati durante il libro, in questo modo ognuno puoi facilmente regolarti su quello che può servirti.

[Sly83]

io l'ho appena finito di leggere, a me è sembrato molto interessante.
in pratica in questo libro di pasquale mette insieme: dieta, allenamento e integrazione.
tieni conto però che le indicazioni sulle varie tipologie alimentari da seguire nelle varie fasi (iniziale, massa, forza, definizione) sono quanto di più diverso possa esistere da tutto quello che ho letto su questo forum, e comunque puoi leggere ovunque sull'argomento.

l'unico neo è che le indicazioni sull'integrazione sono basate sulla sua linea di integratori, ma alla fine del libro c'è una sezione apposita in cui spiega il contenuto degli integratori nominati durante il libro, in questo modo ognuno puoi facilmente regolarti su quello che può servirti.

mmm grazie per l'opinione, se alla fine devo prendere un testo che mi deve far irritare ongi 3 righe..meglio ripsarmiare soldini

[xu]

sly per caso hai letto "costruire la bestia perfetta naturalmente" di Rhea.

è da un pò che penso di prenderlo ma vorrei prima il commento di qualcuno che lo ha già letto.

grazie

[tartufone]

lo ordini on-line??
io in libreria nn lo trovo...

[xu]

lo ordini on-line??
io in libreria nn lo trovo...

si l'idea è quella, tu lo conosci?

[tartufone]

no,vorrei leggerlo anch'io.

[xu]

mi sa tanto che creo un 3d apposito per chiedere a più persone possibile.....

[steds]

La Soluzione Metabolica è un doppione della Dieta Metabolica, o uno o l'altro.

[RAS]

La Soluzione Metabolica è un doppione della Dieta Metabolica, o uno o l'altro.

non esattamente....
prima uno , poi l'altro

per capire bene la "soluzione anabolica" bisogna giàaver metabolizzato la "dieta metabolica"

...e poi c'è "the radical diet" , il nuovo libro , ancora più estrema , solo per la perdita di grasso