L'evento ! RAS a dieta

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  • Maverik 81
    Ti spiezzo in due
    • Jul 2005
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    • Pitcairn Islands
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    #46
    Ma si vende in qualche nazione Europea?


    Non sono il fake di Max_79

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    • RAS
      Si vis pacem para bellum
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      #47
      una volta ce l'aveva sergio l'interactive ora mi sà che è sparita

      Adriano Marini Official Web Site-Gruppo Escursionistico Montano-Canale YouTube-Canale Facebook

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      • RAS
        Si vis pacem para bellum
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        #48
        5° wo

        Originariamente Scritto da RAS Visualizza Messaggio
        ottimo allenamento oggi !

        panca 75 kg
        lento av. 50 k

        la mega integrazione si sente !
        ma ho finito il pump tech , l'ho sostituito con il nuovo nitrix cm3 technology della BSN
        sempre 10 cpr , ma sentivo più pump con quello della muscletech...
        buono !
        oggi leggermente migliorato
        nonostante la notte insonne di ieri...

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        • LOTHAR
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          • Mar 2005
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          #49
          ma comorate all'estero no? magari inghilterra...si trova tutto e a prezzi minori...certo, non solo per un prodotto...cmq potete fare un ordineunico e guadagnate cmq, comprese le spedizioni

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          • hIRoShIMA
            Bodyweb Advanced
            • Nov 2005
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            • TOXICITY
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            #50
            LOTHAR non potresti dirmi in privato magari mandandomi una mail qui enolagay4@gmail.com dove possa acquistare in Inghilterra?

            Ti sarei molto grato.


            Saluti!
            "Fumarsi una rilassa la mente".
            - The Alchemist -
            "
            According to myth, an Alchemist has the power to transform something common into something special."

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            • Bicipes
              Il drugo
              • May 2006
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              • A casa mia
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              #51
              Ma i costi di spedizione dall'inghilterra a quanto ammontano all'incirca????


              "Folleggiammo alquanto con altri viaggiatori della notte da autentici sbarazzini della strada. Poi decidemmo che era ora di eseguire il numero "Visita a sorpresa": un po' di vita, qualche risata..e una scorpacciata di ultraviolenza."

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              • LOTHAR
                Banned
                • Mar 2005
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                #52
                dipende dal peso...dalee 14 sterline, cioè circa 20 euro, in su... si arriva anche a 30 euro, ma per roba oltre i 3kg...
                Se vi sapventa, pensate che con lo stesso prezzo che pagate 2kg e qualcosa di whey qua, lì prendete 5kg...e non di merda, ma IDS, ad esempio...o un blend come il Matrix della syntrax a un prezzo che rispetto qua è ridicolo...avoglia insomma...certo, se avete da rodinare un po'...sennò non conviene
                Last edited by LOTHAR; 08-08-2006, 14:54:20.

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                • Bellero
                  Bodyweb Advanced
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                  • Lariano - Roma
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                  #53
                  Originariamente Scritto da Bicipes Visualizza Messaggio
                  Ma i costi di spedizione dall'inghilterra a quanto ammontano all'incirca????
                  dipende dal peso
                  "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                  • RAS
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                    #54
                    Originariamente Scritto da RAS Visualizza Messaggio
                    buono !
                    oggi leggermente migliorato
                    nonostante la notte insonne di ieri...
                    (mi quoto per riprendere il filo dopo tutti sti OT)

                    non sò quando farò il 6° WO xkè ho ripreso a lavorare orario continuato 10-20
                    forse compro l'attrezzatura e mi allenerò a casa la domenica....


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                    • RAS
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                      #55
                      finalmente fatto ieri il 6° allenamento (dopo un sacco di tempo... alla faccia del BIIO...)
                      ho ricominciato con un total body , senza le gambe , in quanto nn me la sono sentita (che pippone...)

                      panca 4 set con 70 kg 6 - 8 rip
                      lento avanti 4 con 55 kg 8 - 10 rip
                      stacchi con 4 con 110 kg 8 - 10 rip

                      ultima serie di stacchi sono letteralmente svenuto , arrivato strisciando allo spogliatoio.... niente squat , sarà per la prossima volta

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                      • Chevelle
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                        #56
                        Noto una bassissima differenza tra lento e panca. Forse tiri tutto di spalle?

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                        • RAS
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                          #57
                          Originariamente Scritto da Chevelle Visualizza Messaggio
                          Noto una bassissima differenza tra lento e panca. Forse tiri tutto di spalle?
                          ho il petto molto carente e le spalle sono il mio punto forte

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                          • gabriele81
                            eh eh son manzo
                            • Jul 2006
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                            #58
                            Originariamente Scritto da RAS Visualizza Messaggio
                            ho il petto molto carente e le spalle sono il mio punto forte
                            sei grosso?

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                            • RAS
                              Si vis pacem para bellum
                              • Jul 2002
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                              #59
                              Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio
                              sei grosso?
                              io Sògrasso

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                              • gabriele81
                                eh eh son manzo
                                • Jul 2006
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                                #60
                                Originariamente Scritto da RAS Visualizza Messaggio
                                io Sògrasso
                                Fossi in te darei la colpa a tozzi
                                E' un capro espiatorio perfetto.

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