diario luna80

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  • ACID ANGEL
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    #2116
    Quoto

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    What I've felt, what I've known     never shined through in what I've shown...
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    • luna80
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      #2117
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      il tuo post wo dovrà essere questo pero':


      e dove sono i carbo??

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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        #2118
        la cofana di riso sta cuocendo

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • luna80
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          #2119
          quale tipo di riso? jpp?


          cmq in quella carne troppi grassi come post wo

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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            #2120
            per te va bene lo stesso...è un privilegio

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            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • luna80
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              #2121
              cosa il riso di jpp o i grassi nel post wo? forse entrambi?

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              • Manx
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                #2122
                entrambi sicuro, soprattutto il primo

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                    Originariamente Scritto da luna80 Visualizza Messaggio
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                    in queste situazioni devi mangiare...come se non ci fosse un domani, tanto meno un posdomani

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                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    • luna80
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                      #2125
                      lo so, è mia intenzione sistemare anche l'alimentazione...di questo mi occupo con acid che gentilissima e disponibile mi sta dando una mano a rivedere pure la dieta, devo dire che mi sento in ottime mani si per l'allenamento che per il cibo, ho una carica indescrivibile

                      grazie mille a te manx e anche ad acid per la grossa mano...ma anche grazie a chi avrà voglia di seguire il mio diario...anche sparando qualche cavolata...non siamo sempre troppo seri eh

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                      • Manx
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                        #2126
                        Originariamente Scritto da luna80 Visualizza Messaggio
                        lo so, è mia intenzione sistemare anche l'alimentazione...di questo mi occupo con acid che gentilissima e disponibile mi sta dando una mano a rivedere pure la dieta, devo dire che mi sento in ottime mani si per l'allenamento che per il cibo, ho una carica indescrivibile

                        grazie mille a te manx e anche ad acid per la grossa mano...ma anche grazie a chi avrà voglia di seguire il mio diario...anche sparando qualche cavolata...non siamo sempre troppo seri eh
                        allora accendi questo grill maledetto e fatti mandare da jpp il riso

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                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                        Originariamente Scritto da Perineo
                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                        Originariamente Scritto da Spratix
                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                        Fai da te - Il tagliando
                        Originariamente Scritto da erstef
                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                        Disagio alimentare & logistica bidibolder
                        Originariamente Scritto da Gianludlc17
                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        • luna80
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                          #2127
                          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                          fatti mandare da jpp il riso
                          l'ho già contattato,

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                          • Hunterboy
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                            #2128
                            c'è un po di riso (jpp) pure per il sottoscritto??
                            cmq luna cos'è addome con la palla svizzera? intendi la palla medica o la palla grossa gonfiabile?

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                            • Manx
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                              #2129
                              la palla gonfiabile chiamata, appunto, swiss ball

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                              I.O.M Jesi & Vallesina

                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              • luna80
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                                Originariamente Scritto da Hunterboy Visualizza Messaggio
                                c'è un po di riso (jpp) pure per il sottoscritto??
                                cmq luna cos'è addome con la palla svizzera? intendi la palla medica o la palla grossa gonfiabile?
                                ma certo se vuoi, ti darò anche a te un pò di riso!

                                per la palla di ha risposto manx...esercizi simili




                                tra l'altro, manx, con la palla per l'addome posso anche continuare a fare gli esercizi che mi ha messo nella tabella l'istruttore?
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