Budda's Blog - Divine Divinity

[DORIAN]

Con 60kg tra i piedi...

Scherzo ho messo la pedana sotto con 30kg per arrivare a 60kg... mammamia non l'avevo mai usata la pedana che vergogna mi sento come i neofiti che fanno le trazioni con 40kg di pedana e loro pesano 50kg

se che nun cio' capito un chez??

[Budda]

se che nun cio' capito un chez??

Ah forse non hai presente il macchinario.. per le trazioni noi abbiamo un macchinario dove ti appendi e le fai tranquillamente, però se non riesci ad usare il tuo peso, metti sotto una pedana dove ti appoggi e ti tira su, praticamente se metti 40kg fai le trazioni con il tuo peso meno 40kg.. e le trazioni sono quelle per il dorso fatte fino a toccare lo sterno

[alex87alex]

se che nun cio' capito un chez??

Quell'attrezzo che ci fai le trazioni, ma hai una pedana in basso che ti da un aiuto... nn mi dire che nn l'hai visto mai

[DORIAN]

Ah forse non hai presente il macchinario.. per le trazioni noi abbiamo un macchinario dove ti appendi e le fai tranquillamente, però se non riesci ad usare il tuo peso, metti sotto una pedana dove ti appoggi e ti tira su, praticamente se metti 40kg fai le trazioni con il tuo peso meno 40kg.. e le trazioni sono quelle per il dorso fatte fino a toccare lo sterno

ok..capito...io non ho sti attrezzi...da me o ti tiri su o ti tiri su....

[Budda]

Quell'attrezzo che ci fai le trazioni, ma hai una pedana in basso che ti da un aiuto... nn mi dire che nn l'hai visto mai

Lui è rude, per lui le trazioni o le fai o non le fai....

ok..capito...io non ho sti attrezzi...da me o ti tiri su o ti tiri su....

...che t'ho detto alex? Comunque io non l'ho mai usata la pedana, a parte oggi, quindi POTREBBE tornare utile

[alex87alex]

Lui è rude, per lui le trazioni o le fai o non le fai....





...che t'ho detto alex? Comunque io non l'ho mai usata la pedana, a parte oggi, quindi POTREBBE tornare utile

sulla palestra dv andavo io ci facevo riscaldamento

[DORIAN]

Quell'attrezzo che ci fai le trazioni, ma hai una pedana in basso che ti da un aiuto... nn mi dire che nn l'hai visto mai

colpa mia se vi allenate nelle palestre delle barbie???
io ho un paio di sbarre....

[Budda]

sulla palestra dv andavo io ci facevo riscaldamento

Io uso la sana e vecchia lat machine

colpa mia se vi allenate nelle palestre delle barbie???
io ho un paio di sbarre....

Ma intanto se ingrassi le trazioni poi te le sogni

[DORIAN]

Io uso la sana e vecchia lat machine


Ma intanto se ingrassi le trazioni poi te le sogni

io a 72kg o 82kg sempre cn 10kg di zavorra al petto le faccio...
devo ancora capire come sn composto...
quest'anno sotto i 75-76kg non scendo neppure se mi pagate pero'......

[Budda]

io a 72kg o 82kg sempre cn 10kg di zavorra al petto le faccio...
devo ancora capire come sn composto...
quest'anno sotto i 75-76kg non scendo neppure se mi pagate pero'......

Beh se ci tieni ai muscoli direi che più di quello non scenderei

[DORIAN]

Beh se ci tieni ai muscoli direi che più di quello non scenderei

sembro piu' pesante pero'....
cmq obbiettivo 176x76 al 9-10

[Budda]

sembro piu' pesante pero'....
cmq obbiettivo 176x76 al 9-10

Io non so che bf ho, ma se arrivassi hp +5 al 9-10 credo starei bene... se gia non ci sono

[DORIAN]

Io non so che bf ho, ma se arrivassi hp +5 al 9-10 credo starei bene... se gia non ci sono

e' il mio obbiettivo...

[thecousin]

sembro piu' pesante pero'....
cmq obbiettivo 176x76 al 9-10

sarebbe pure il mio obiettivo quello. Preciso. Solo che definitivo, per me

[thecousin]

Ah forse non hai presente il macchinario.. per le trazioni noi abbiamo un macchinario dove ti appendi e le fai tranquillamente, però se non riesci ad usare il tuo peso, metti sotto una pedana dove ti appoggi e ti tira su, praticamente se metti 40kg fai le trazioni con il tuo peso meno 40kg.. e le trazioni sono quelle per il dorso fatte fino a toccare lo sterno

Ottimo attrezzo secondo me. La stazione ha pure le parallele, giusto?